Oito costumes para ser um casal feliz

Os casais que podem ser chamados de "felizes" são aqueles que mantêm uma certa quantidade de hábitos, atitudes e costumes para promover saúde, bem-estar e amor.

Um estudo recente nos oferece as ações que devemos respeitar se quisermos nos sentir realmente bem com a nossa "meia laranja". Aqui nós oferecemos-lhes:

1 - Deitada ao mesmo tempo

Isso significa ir para a cama juntos. Segundo um consultor (o responsável pela investigação), os casais mais felizes são aqueles que resistem à tentação de ir para a cama em momentos diferentes.

Isso também se aplica se ambos realizarem atividades diferentes ou se não se levantarem ao mesmo tempo pela manhã.. Quando eles se deitam "em uníssono", certos estímulos são gerados no corpo que lhes permitem descansar melhor.

2 - Cultivar interesses comuns

É verdade que você não pode fazer tudo com o casal porque os espaços independentes são importantes, no entanto, É bom ter várias atividades em comum. Quando a paixão diminui os níveis, é porque menos e menos coisas são feitas na empresa. Todo mundo está no "mundo deles".

É necessário escolher algumas tarefas para fazer duas, como cuidar do jardim, ir passear, ir ao cinema, gostar de cozinhar, fazer compras, etc.. Para que o relacionamento não se torne tão dependente, também é vital manter outras atividades separadamente.

3 - Ande de mãos dadas

Quando eles vão para uma caminhada, para o mercado, para uma festa, etc. Em vez de ficar um pouco para trás porque você anda mais devagar ou se separa, recomenda-se caminhar confortavelmente de mãos dadas, equilibrar os ritmos cardíacos, pisar, etc. Se alguém quiser parar de olhar para algo, ambos têm que parar a marcha. Desta forma, você não perderá a sensação de "estar acompanhado".

4 - Confie e perdoe

Desentendimentos, discussões, brigas, desentendimentos, raiva ou não chegar a uma solução, fazem com que os casais se desgastem. Se não queremos que isso aconteça, é melhor encontrar uma maneira de se perdoar, chegar a um acordo, confiar novamente, etc..

Em vez de guardar rancor, é melhor deixar esse espaço para manter o amor. Desta forma, o relacionamento permanecerá saudável por mais tempo. O perdão nos permite libertar-nos e continuar em frente.

5 - Concentre-se no que o outro faz bem

Em vez de procurar o que o casal está errado (o que, sem dúvida, haverá várias coisas), enfatize suas virtudes. Se você começar a procurar por erros, não só eles serão encontrados, mas também, você encontrará lutas.

Se você está procurando o bem, você terá um enorme tesouro antes de você. Casais felizes sempre enfatizam o positivo. Isso não significa negligenciar o negativo ou descartá-lo diretamente, no entanto, é necessário equilibrar o equilíbrio e a crítica construtiva apenas para o bem da pessoa e do relacionamento..

6 - Abrace-se quando você se redescobrir

Depois de um dia cansativo no trabalho, nada melhor que um abraço calmante. O mesmo pode acontecer depois de uma briga em que todos estão "em uma galáxia diferente".

A pele tem memória sobre o que acontece, seja uma boa carícia, um beijo, um abraço, um golpe, etc. Ao mesmo tempo, está provado que Abraços ajudam a reduzir o estresse, regulam a respiração e os batimentos cardíacos, sentem-se protegidos e amados, esquecer problemas, etc..

7 - Diga "eu te amo" e "bom dia" todas as manhãs

Paciência, tolerância, afeto e relacionamento são cultivados com estas duas frases simples, que abrangem muitos sentimentos. O dia começará sem problemas, em paz, deixando de lado os inconvenientes, dificuldades ou raiva, etc. Além disso, é uma "promessa" e uma renovação dos votos repetidamente.

Nunca é bom dizer o que sente, porque é bom para o organismo e para a mente. Para desejar um bom dia sincero, mostra o que o outro significa.

8 - Diga boa noite antes de dormir

Independentemente de como cada um se sente, quão cansado ou irritado eles estão, uma "boa noite" é um tipo de fechamento para aquele dia, é uma bandeira branca que apazigua, é um desejo que o outro esteja bem. Além disso, diz ao casal que, independentemente de raiva ou sentimentos, há algo maior, isto é, descanso.

Discussões de casal podem ser positivas, cabe a você.Parceiros de casal são normais, embora tentemos evitá-los, mas devemos realmente? Estes podem ser muito positivos, descubra! Ler mais "