Síndrome pós-feriado, você ainda existe?

Há três notícias que são repetidas ciclicamente todos os verões nas notícias. A primeira é a onda de calor subsaariana que varre a Espanha de norte a sul, você sabe, bebe água mesmo que não tenha sede, não saia de casa na hora do rush, atenção especial para crianças e idosos, etc ... O segundo ainda é muito mais preocupante e eu não vou brincar sobre isso: incêndios florestais. E finalmente, a terceira, a síndrome pós-feriado. De agora em diante, vamos nos referir a ele como: Os desaparecidos.

¿O que aconteceu? A onda sub-saariana chegou e nós queimamos até o chão, o país foi queimado novamente, mas ¿e a síndrome pós-feriado? ¿Ninguém tem dessa vez? ¿Podemos atravessá-lo para fora do dicionário e?

O trabalho tornou-se um bem precioso. Essa certa inveja do vizinho por seu carro ou sua maior televisão é agora viável porque é simplesmente que você tem um contrato de trabalho. Valorizar mais o seu modo de vida elimina esse sentimento de obrigação com a rotina que pode ser sentida durante esses dias.

Por outro lado, medo. Estamos vivendo isso, observamos como todos os nossos impostos sobem, nossos salários baixam e que a pesada incerteza toma conta de todos os ambientes, todas as conversas. Nossa mente assimila isso. "Eu não posso reclamar sobre o trabalho" "¿Em que situação ele me encontraria se eu fugisse dele? "

No entanto, acho que nem todas as causas de "desaparecimento" têm a ver com a situação econômica e social em que vivemos. Parte da responsabilidade vem de um tempo atrás. Da aparente necessidade de nomear tudo, acompanhado como não, dos especialistas que aparecem prontos na televisão e nas revistas aconselhando uma progressiva reintrodução, tanto para o trabalho como para a rotina diária na cidade.

O que tem sido chamado de "A síndrome do pós-feriado" é simples e simplesmente: "Quanto menos eu faço, menos eu quero fazer". ¿Você conhece aquelas substâncias que o corpo emite quando você pratica esportes e o torna viciante de uma certa maneira? As endorfinas. Bem, de certa forma é assim que nossa mente funciona. Você está ocupado o dia todo, sem parar de um lugar para outro. Mas você tem que estudar pelo menos três horas ... E você faz isso.

A concentração aparece e a recompensa da sensação de ter completado um bom dia quando você se deita na cama é o suficiente. Se, por outro lado, você não fizer nada desde que acordou, o "eu farei" ou o "tenho o dia todo à frente" provavelmente se tornará e se você não dominar em duas horas e meia de estudo ou três horas de qualidade muito pior.

É assim que nosso corpo e mente trabalham. Uma máquina perfeita como dizia o anúncio publicitário. Mas uma máquina que funciona muito melhor quando é perfeitamente untada, com as filmagens feitas e fazendo com que funcione em um ritmo constante.