Traumas na infância e depressão no adulto

Nenhum palco é mais intenso, maravilhoso e vulnerável ao mesmo tempo que nossa infância. Essas primeiras experiências marcam não apenas uma grande parte do curso da nossa vida, mas também a visão que temos dela. O vínculo que estabelecemos com nossos cuidadores, com aqueles pais que nos guiam, cuidam e nos vestem, nos oferecerá os pilares de nosso desenvolvimento para crescer com segurança e autonomia.

Mas Se algo falhar, se a escarpa da violência, do infortúnio ou do acaso aparecer em nossa vida cortando o curso daquela infância, o traço permanecerá lá para sempre. É um fato, uma realidade. E como crianças, como pessoas que ainda não são capazes não apenas de nos defendermos, mas também de entender por que existe o mal ou a tragédia, teremos que digeri-lo com toda a sua dificuldade e seriedade..

Psiquiatras chamam essas situações de "estresse precoce", Fatos causados ​​por traumas físicos ou emocionais que irão alterar muito o curso do nosso desenvolvimento e nossa maturidade. A ferida permanecerá em nosso cérebro, aquele pico tão severo de estresse e sofrimento deixa sua lesão, fazendo com que, na vida adulta, tenhamos mais riscos de desenvolver algum tipo de depressão..

Falta de carinho na infância, uma das maiores causas de depressão

Às vezes, não precisamos chegar a extremos tão infelizes como abuso infantil ou maus-tratos. Muitas vezes, aquelas crianças que crescem sem raízes familiares ou com pais que não conheceram, ou não quiseram fortalecer esse vínculo essencial com seus filhos, fazem com que ele atinja a maturidade com muitas deficiências, com muitos defeitos.

Uma infância saudável, feliz e inteira faz a criança crescer sabendo que ele é amado, que cada um dos seus passos, suas decisões e seus fracassos, terão o apoio incondicional e exclusivo que é sua família. O desenvolvimento de sua auto-estima irá de mãos dadas com o seu carinho. Seu autoconceito também será positivo, porque é um reflexo do que você sempre encontrou até agora..

Mas se ele só encontra vazio, desprezo e reprovação, a criança crescerá não apenas com uma insegurança acentuada, mas também com certo rancor. e até com desconfiança. Como fazê-lo? Se aqueles que deveriam ter lhe oferecido apoio e um amor incondicional apenas lhe deram frieza e grosseria, é difícil para ele alcançar uma união saudável com outra pessoa. Essa desconfiança e tema.

Superando uma infância difícil

Psiquiatras falam sobre "vulnerabilidade biológica". Quer dizer, todas essas experiências traumáticas ou negativas do passado foram incorporadas em nossa experiência e também no nível cerebral. Altas taxas de estresse moldam e mudam muitas de nossas estruturas mais profundas, e tudo isso nos torna pessoas mais frágeis. Pessoas mais propensas a sofrer uma depressão na idade adulta.

Mas agora, isso significa que todos aqueles que sofreram um trauma na infância sofrerão necessariamente de depressão? A resposta é não.

Cada um de nós enfrentará nosso passado traumático de uma maneira, Para algumas pessoas, esses eventos do passado podem ser um choque para superar e lutar dia a dia. Algo para assimilar, aceitar e enfrentar para que a vida lhe dê uma nova oportunidade e seja feliz novamente.

Em contraste, para outras pessoas, a predisposição biológica e emocional continuará a pesar demais. Não só vai ser uma memória persistente, mas pode influenciar sua maneira de se relacionar com o mundo.

Eles podem ser pessoas que perderam a confiança consigo mesmas e com tudo ao seu redor. Eles lutam para manter amizades e até relacionamentos afetivos. Eles exigem carinho, mas são incapazes de aceitá-lo porque ainda temem ser traídos, serem feridos.

São perfis em que um tipo de ansiedade crônica, uma hipersensibilidade e uma vulnerabilidade emocional com a qual lutar a cada dia podem estar implícitas. Felicidade nesses casos tem um preço alto, então como lidar com isso? Obviamente, com esforço, vontade e muito apoio social.

Dadas todas essas realidades, só podemos lembrar a importância de continuar a proteger a infância. Nunca pense que uma criança é um adulto em miniatura. Uma criança é uma pessoa com fome de emoções positivas, que precisam de experiências cheias de afeto incondicional, de palavras e laços.

Uma criança não é um adulto que possa entender por que outros adultos podem tratá-la mal. Não pode se defender também. Aconteça o que acontecer nessas idades, eles terão que marcá-lo para sempre. Não se esqueça. Sempre cuide dos pequenos, e se você é aquele que sofreu uma infância complicada, lembre-se que a felicidade não é proibida a ninguém, e que vale a pena aceitar, superar e viver novamente.

Imagens cortesia de Lucy Campbell

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