5 erros de comunicação no casal

Existem erros de comunicação no casal que são mantidos por anos. Eles começam como uma deficiência, mas acabam se tornando habituais. Estes mecanismos impedem a identificação e resolução de muitos dos problemas que surgem entre duas pessoas que se amam.

A comunicação é um dos eixos centrais nos relacionamentos. Aquela área onde sentimentos, pensamentos e desejos são expressos. Se houver uma boa comunicação, todo o resto vem além. Por outro lado, quando está distorcida ou deteriorada, novos problemas podem começar a aparecer em outras áreas do relacionamento..

A maioria dos erros de comunicação no casal ocorre devido a medos ou falta de maturidade. O outro não é visto como um companheiro, mas atitudes defensivas são levantadas na frente dele. Portanto, é sempre bom fazer a auto-avaliação e determinar se você está incorrendo em algum desses erros. Vale a pena notar e retificar a tempo. Estes são alguns deles.

"Aprendamos a dizer as coisas com entusiasmo, claramente, de maneira simples e com uma determinação serena: falemos pouco, mas claramente; não vamos dizer mais do que o estritamente necessário".

-Emile Coué-

1. Absolutismo, um dos erros de comunicação no casal mais comum

Absolutismo é uma forma de extremismo na comunicação que causa muitos danos. Tem a ver com uma visão egocêntrica do mundo. Também com a incapacidade de capturar as diferentes nuances que a realidade tem. Isso implica uma dificuldade entender e aceitar outras perspectivas que não as de si mesmo.

É um dos erros de comunicação mais comuns em casais. É traduzido como requisito de coerência total no outro. "Se você me ama, você não pode me causar nenhum desgosto." Como se o humano não estivesse cheio de paradoxos e contradições. Absolutismo é refletido na tentativa de impor comportamento. "Você deve" ser assim. "Você tem" para fazer isso ou aquilo.

2. Selectividade ou visão de túnel

A seletividade ou visão de túnel opera quando tentamos interpretar tudo através de uma única categoria. Infelizmente, essa categoria é a negativa. Em outras palavras, tudo no outro parece ruim. Até que o bem.

É um dos erros de comunicação mais comuns no casal e nos que mais prejudicam. É como se houvesse a necessidade de corrigir o outro o tempo todo. Para mostrar os aspectos mais fracos ou errados do que você faz. É típico de pessoas que não são capazes de enfrentar o conflito real por trás de tudo o que.

3. Extremismo

Extremismo na comunicação é semelhante ao absolutismo. No entanto, isso se refere mais a reações emocionais. Gestos e emoções também fazem parte da comunicação do casal.

Neste caso, qualquer problema menor se torna uma tragédia pelo trabalho e pela graça dessa visão extremista.. Mesmo as dificuldades mais irrelevantes terminam em cenas de choro ou gritos.

Extremismo denota falta de autocontrole e dificuldade de análise. É provável que quem exibe esse tipo de comportamento procure em seu parceiro o pai ou a mãe de sua infância. Ele quer mostrar, acima de tudo, suas facetas infantis. Procure compreensão e apoio, como uma criança faria. A longo prazo, impede-nos de sustentar uma comunicação genuína. Também não permite crescimento mútuo nem promove autonomia.

4. Adivinhação

Este é um dos erros de comunicação mais comuns no casal. Acontece quando um dos dois assume que ele pode adivinhar o pensamento do outro. Baseia-se na ideia de que o casal é conhecido como ninguém e, até, acredita-se que conhece as intenções e pensamentos mais escondidos do outro..

Esse tipo de comunicação geralmente gera grandes mal-entendidos. Os entendimentos levam a isso. Reflete falta de confiança no outro e paranoia. Você está sempre procurando e interpretando o que o outro diz nas entrelinhas. É também uma forma de intenção de controle.

5. Rotulagem

A rotulagem consiste em estereotipar o casal. É comum que isso seja feito depois de um problema. Além disso, quando o outro cometeu algum erro. A partir de então, ele é condenado a permanecer em uma caixa. Pode ser "imprudente", "descuidado", "irresponsável" ou qualquer outra coisa. O objetivo, em qualquer caso, é marcá-lo com um selo.

Todos estes são erros de comunicação no casal. Seu efeito mais prejudicial é que eles prejudicam a possibilidade de entender. Eles também afetam a confiança mútua e acabam corroendo o carinho.

O segredo para uma boa comunicação do casal A comunicação do casal é um aspecto fundamental para prestar atenção em um relacionamento. Aprenda o segredo para se comunicar da maneira certa. Ler mais "