6 chaves para melhorar a comunicação entre pais e filhos

Não há manual que funcione para todos os pais do mundo, mas existem certas diretrizes gerais que podem se tornar uma boa bússola se quisermos manter um bom relacionamento com nossos filhos. Essas diretrizes também podem nos guiar para conversar com eles sobre alguns assuntos delicados. A comunicação entre pais e filhos é muito importante.

Neste artigo, em particular, oferecemos algumas dicas para melhorar a comunicação, aumentar a empatia, melhorar a maneira como ouvimos nossos filhos e aumentamos sua motivação para que eles nos escutem. Vamos com eles!

"A coisa mais importante na comunicação é ouvir o que não é dito".

-Peter Druker-

Tente não ser imposto, fale com seus filhos!

Ao se comunicar com eles, é melhor não dar opiniões fechadas, impostos ou diretivas. Especialmente se as crianças já não são tão jovens e têm uma idade. Vamos dialogar com eles, fazer perguntas, incentivar a reflexão conjunta, ouvir as razões pelas quais eles fizeram o que fizeram e chegar a acordos que nos deixam e os deixam satisfeitos. É verdade que custa mais esforço, mas será muito mais fácil para eles cumprir e respeitá-los..

Como pais, queremos controlar todas as situações em que nossos filhos vivem, em casa, com seus irmãos, amigos, avós, na escola, etc. Acreditamos que, se lhes dissermos o que fazer, mesmo quando a situação já tiver passado, eles obedecerão e, desse modo, ficarão protegidos se algo assim acontecer novamente..

A realidade é que a melhor maneira de ajudar nossos filhos a enfrentar conflitos é ajudá-los a refletir, tentando entender as razões pelas quais eles agiram dessa maneira. Isso também ajudará no relacionamento que temos, pois eles se sentirão ouvidos e levados em conta.

"O caráter de um homem poderia ser aprendido pelos adjetivos que habitualmente usa em suas conversas".

-Mark Twain-

Fale sobre suas próprias experiências

A comunicação entre pais e filhos deve ser mútua e adaptada ao nível e idade de nossos filhos. Por outro lado, pode ser muito bom contar-lhe sobre nossas experiências - tanto no passado quanto no presente -, a maneira como nos sentimos e o que pensamos. Isso nos torna mais humanos e nos abaixa um pouco dessa posição que nada nos acontece e nada nos incomoda, que às vezes nos projetamos.

Com esta comunicação nossos filhos sentirão mais perto de nós e pode ouvir outras maneiras de resolver problemas. Isso não implica necessariamente que eles farão o mesmo que nós, mas pode dar-lhes a razão de ser perguntados e ter mais confiança conosco para nos dizer o que acontece com eles ou o que lhes diz respeito..

A comunicação entre pais e filhos precisa de proximidade para estabelecer um vínculo de confiança

Ouça-os ativamente e não os julgue

Ouça ativamente, é ser empático e dar importância especial aos sentimentos por trás daqueles que nos dizem. Isso implica que temos que nos esforçar, por vezes, para superar certas barreiras, especialmente aquelas que têm a ver com a indecisão e a insegurança delas. Neste sentido, é importante não usar contra você tudo o que você nos diz em confiança, não importa o quão bravo possamos estar em um determinado momento..

Por outro lado, nossos filhos vão apresentar desafios que também são interessantes para nós. Um desses desafios é abrir nossas mentes e entender que eles podem ter outra maneira de ver o mundo tão respeitável quanto o nosso, de modo que teremos que reconhecê-los como iguais ou mesmo superiores em certos debates, como crescer.

Ao não julgá-los, enviamos uma mensagem clara aos nossos filhos: queremos ouvi-los e estamos dispostos a aceitá-los. Aceitar que se sintam tristes, zangados ou magoados. Então, a partir do reconhecimento de suas emoções é de onde poderemos ajudá-los a escolher a melhor opção.

"Quaisquer que sejam as palavras que usamos, elas devem ser usadas com cuidado, porque as pessoas que as ouvem serão influenciadas pelo bem ou pelo mal".

-Buddha-

Antes de amigos, somos pais

Em questões de comunicação com crianças, é importante estar aberto, saber o que lhes interessa e o que elas gostam, mas nossos filhos precisam dos pais para orientá-los, estabelecer limites e não amigos ou colegas. Esse não é o nosso papel, ou pelo menos o nosso papel principal.

Para nossos filhos, à medida que crescem e se tornam adolescentes, haverá tópicos que você não vai querer falar conosco sobre e é importante que o respeitemos (mesmo que tenhamos paciência: eles não querem fazê-lo agora, mas se mantivermos a porta aberta, como em alguns dias, sim).

Além disso, se tivermos boa comunicação e proximidade com nossos filhos, esses problemas não são muitos e, no final, eles acabarão recorrendo a nós quando tiverem uma grande preocupação. Mas como dissemos, Isso vai acontecer desde que respeitemos a sua privacidade e o nível de autonomia que corresponde à sua idade.. Caso contrário, para proteger esses dois direitos, eles se afastarão de nós.

Pregar pelo exemplo

É importante estabelecer uma comunicação direta e clara entre pais e filhos com os tópicos que exigem. Se nossos filhos tiverem a sensação ou nos verem falando sobre eles, sobre nossa família e sobre coisas íntimas com os outros, eles provavelmente ficarão reservados por medo de termos o que nos confiam..

Outro valor em que se baseia uma boa comunicação com nossos filhos é a sinceridade. É importante tentar dizer a verdade sobre o que pensamos, dizemos e sentimos. Isso também implica cumprir os compromissos que adquirimos.

Quanto à sinceridade, se praticamos, é provável que nossos filhos, quando querem nos dizer algo, saibam que não vão se sentar muito bem, façam isso de qualquer maneira. Eles farão algo precioso: contará conosco para encontrar soluções para as bagunças nas quais eles.

Ser sincero também implica que pedimos perdão e reconhecemos os erros que identificamos.. Nossos filhos agirão e se comportarão como eles observam que fazemos: somos o exemplo mais imediato deles, e se não agirmos com sinceridade e discrição, é provável que eles também não o façam..

"Comunicação efetiva começa com a escuta".

-Robert Gately-

Não discuta com seus filhos sobre "quem está certo"

Muitas vezes, quando estamos conversando, conversas são transformadas em discussões que podem crescer e se transformar em brigas. É importante evitá-lo, mantendo o choro, comportando-se como adultos, usando um tom de voz apropriado e ouvindo primeiro sem interrupções..

Todos devem poder declarar suas razões e opiniões e tentar chegar a um acordo. Muitas vezes não concordamos com nossos filhos ou eles não concordam conosco, mas todos devem ser capazes de se expressar sem se sentirem subestimados..

Lembre-se de que somos adultos, mas não é por isso que nossos filhos deixam de ter uma opinião ou motivos para agir de determinada maneira.. Neste sentido,Falar sem impor nossas idéias é uma das melhores maneiras de manter uma boa comunicação entre pais e filhos e fazê-los sentir-se valorizados e ouvidos..

Últimas chaves para melhorar a comunicação

Vamos com algumas recomendações finais, com as quais você poderá estabelecer essa comunicação entre pais e filhos, baseada na confiança:

• Pergunte o que eles precisam quando querem falar com você: se eles querem conselhos ou ajuda para resolver um problema, ou apenas ouvi-los.
• Fala positivo: Vamos falar de atitudes e não sobre elas: "o que você fez eu não gostei ou" talvez você pudesse ter feito algo diferente "e não" você é ruim ou bobo ".
• Deixe-os cometer erros: nem sempre podemos impedi-los de cometer erros e muitas vezes essa experiência será útil para aprender.
• Seja claro quando você der informações: seja consistente e evite contradições para que eles saibam claramente o que você pergunta e não há confusões.
• Incluí-los ao tomar decisões que afetam a família.

A comunicação é um pilar fundamental em qualquer relacionamento. Ela é a que marca os tempos, as mensagens e, em grande medida, as interações. Indiretamente, também marca valores fundamentais, como confiança ou sinceridade. Por esta razão, a comunicação entre pais e filhos é importante para cuidar disso; na verdade, dependerá muito da ajuda que podemos dar aos nossos filhos.

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