Como enfrentar o divórcio na idade adulta

Muitas pessoas são obrigadas a enfrentar um divórcio na maturidade, em um momento muito importante da vida. Maturidade é um estágio de transição em que nos encontramos atingindo a plenitude vital, mas sem atingir a velhice.

As responsabilidades não são mais pronunciadas como antes, já que as crianças - para alguns - já têm uma idade e podemos desfrutar de mais um certo equilíbrio entre a nossa vida e o nosso trabalho. Um equilíbrio que pode ser quebrado por um evento transcendental, como o divórcio.

Mas em que faixa etária nos encontramos quando falamos de maturidade? Referimo-nos às idades entre 45 e 65, como muitos teóricos apontam. Um estágio em que muito já foi vivido, mas no qual provavelmente temos outro.

Quando duas pessoas param de rir juntas, é hora de seguir caminhos separados.

A crise do divórcio na idade adulta

Quando entramos nos anos 40, somos mais suscetíveis a cair em certas "crises", como a chamada "crise de 40". Além disso, estudos nos dizem que, se nos 40 temos que enfrentar um divórcio que não decidimos, é mais provável que a crise ocorra..

É um estágio em que tudo deveria estar "em ordem"" Somos adultos, atingimos muitos dos nossos objetivos e temos alguma estabilidade no emprego, família, social, etc. Até que a palavra "divórcio" apareça e que a estabilidade caia repentinamente.

Pode-se pensar que os divórcios na maturidade são escassos, mas esse não é o caso. Temos mais tempo para compartilhar com nosso parceiro, desfrutar de uma vida mais relaxada ... O que está errado então? Por que esse gozo não é bem vindo e começam a surgir discussões e problemas que antes não nos afetavam tanto?

Isto é devido ao submerso que temos em nossas responsabilidades em relação ao nosso trabalho ou aos nossos filhos. Nós deixamos de lado o nosso parceiro, nós priorizamos outras coisas e agora isso está caindo porque não há coluna que suporte o relacionamento.

De repente, estamos ao lado de uma pessoa estranha. Já faz muito tempo e agora estamos conscientes de quanto nosso relacionamento mudou. O pior? Voltar agora é impossível.

Rotina é a primeira causa de divórcio em qualquer relacionamento

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Meu parceiro quer o divórcio, o que posso fazer??

A primeira coisa que devemos nos perguntar são as razões pelas quais nosso parceiro pode querer se divorciar. Houve alguma infidelidade entre os dois? Deixamos algum problema do passado não resolvido? É importante refletirmos sobre o que não resolvemos porque ainda podemos estar a tempo de evitar o divórcio, se é isso que realmente queremos.

Caso o relacionamento seja tão minado que não tenhamos outra alternativa a não ser o divórcio na maturidade, devemos aprender a tomá-lo da melhor maneira.. Rebelando-se contra essa situação ou tentando fazer com que nosso parceiro desista, não nos fará bem. Então, o primeiro passo será aceitar essa nova etapa da nossa vida, que não precisa ser totalmente negativa.

Nós devemos nos esforçar para tomar o divórcio da maneira mais amigável possível e, para isso, precisamos conversar. O que aconteceu? Com o que estamos errados? Essas perguntas nos permitirão aprender com os erros e sucessos que ocorreram em nosso relacionamento.

Nós fomos parceiros de vida por um longo tempo, este não é o melhor momento para recriminações, mas para falar.

Como superar um divórcio na meia idade

Enfrentar o divórcio com serenidade nos permitirá aprender. Nós cometemos erros e podemos aprender com eles. O que eu faço se continuar difícil? Então, devemos levar em conta algumas dicas que podem nos ajudar:

• O objetivo é passar pelo divórcio da maneira mais pacífica possível.
• Você precisa trabalhar na auto-regulação das emoções.
• Cerque-se de pessoas de confiança que fornecem apoio emocional.
• Se você tem dificuldade em manter a calma e a situação torna impossível para você lidar, procurar ajuda profissional será sua melhor opção.
• Comece a fazer atividades, como pode ser um esporte, que quebra a rotina e você acha isso agradável. Isso ajudará sua auto-estima.

"O divórcio é um caminho para a felicidade"

-Luis Rojas Marcos-

Todas essas dicas nos permitirão passar pelo divórcio de uma forma muito menos agressiva, embora isso não signifique que será fácil.. É uma experiência mais, algo que nos permitirá conhecer-nos melhor e continuar crescendo como pessoas.

Vamos encarar o divórcio na maturidade da maneira mais madura possível. Pode ser uma oportunidade maravilhosa para fazer o nosso caminho para um novo mundo, cheio de novas experiências.

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