Como reconhecer um relacionamento absorvente

Um influente jornalista da sociedade americana chamado Walter Winchell tinha uma máxima: "nunca acima de você, nunca abaixo de você, sempre ao seu lado". Parece lógico, mas nem sempre é esse o caso. De fato, Em uma relação absorvente, há uma clara assimetria na dinâmica relacional. 

É normal que dia após dia você passe muito tempo com o casal ou até pensando nisso, mas o que não é tão saudável é invadir o espaço pessoal do outro e não ter vida quase pessoal pelas exigências constantes como acontece neste tipo de relações.

No entanto, há pessoas que não percebem que estão imersas em um relacionamento absorvente porque assumem certos comportamentos como normais. Para eles, a perda de intimidade e individualidade está associada ao amor que sente pela outra pessoa. Por esta razão, aqui estão alguns sinais que avisam sobre isso.

Perda de autonomia

Eliana Heresi, médica e acadêmica da faculdade de psicologia UDP, O primeiro sinal que nos leva a reconhecer uma relação absorvente é a perda de autonomia. Enquanto no estágio inicial de se apaixonar pode ser normal, uma vez que esta fase é superada, ela começa a sair do isolamento.

Se um casal não superar essa fase, começa a fechar suas fronteiras e acaba se isolando do resto. Em princípio, os envolvidos não percebem, mas cedo ou tarde descobrem um certo isolamento social e a deterioração de seus relacionamentos individuais..

Por outro lado, Heresi diz que uma pessoa precisa de um certo grau de individualidade dentro do casal. Isto é, deve manter suas relações sociais e suas ligações em vários campos. Se isso for perdido, o indivíduo se torna mais propenso a abusar e recebe menos informações do ambiente. Desta forma, o ciúme, o conflito com as relações com terceiros e a diminuição das relações sociais e familiares nascem.

Relacionamento assimétrico

Outro dos aspectos mais marcantes em que temos que nos fixar para identificar uma relação absorvente é a assimetria. A existência de um papel dominante por um dos membros do casal ou mesmo ambos, dependendo da situação, impede o desenvolvimento pessoal e favorece situações de dependência, manipulação ou abuso. Um exemplo de assimetria seria a necessidade de aprovação e confirmação do outro para que a vida faça sentido.

"O relacionamento entre marido e mulher deve ser o de dois melhores amigos"

-B. R. Ambedkar-

Um relacionamento saudável se destaca como sendo simétrico, ou seja, ambos os componentes são observados como pares. Se um deles está acima do outro, esta simetria é perdida. No entanto, é difícil reconhecê-lo, pois em muitos casos é confundido com amor, em vez de com controle ou ciúme, como é habitual.

Tentativas fracassadas de recuperar a independência

Outro sinal indicando uma relação de absorção é o tentativa de recuperar a independência de um dos membros do casal e a recusa por parte do outro de chegar a esse fim. 

Estar ciente de um link absorvente não é fácil. Embora você sempre pode se tornar consciente apesar dos medos, conflitos e problemas que podem surgir. No entanto, uma das pessoas pode não estar disposta a enfrentar os problemas que surgem ao tentar sair dessa situação. De fato, a reação mais comum é ser defensivo, incapaz de reconhecer erros ou refletir sobre o relacionamento..

Neste contexto, Expandir amizades e relações sociais pode ser uma coisa positiva para ambas as partes. Pode ser tão simples quanto tomar um café com um colega de trabalho ou um membro da família.

"Quando alguém te mostra quem eles realmente são, eles confiam".

-Maya Angelou-

Medo da solidão

Esta é outra das pistas que podemos identificar em um relacionamento absorvente. O medo de ficar sozinho se o casal nos abandona pode fazer com que esse tipo de dinâmica se perpetue.

Geralmente, esses medos vêm de experiências passadas. Eles podem ter ocorrido dentro do mesmo casal ou em relacionamentos anteriores. Mas seja como for, eles geram insegurança e subjazem o vínculo com a outra pessoa.

Nestes casos, a comunicação é necessária, mas você tem que ter muito cuidado e escolher bem o momento, as palavras e o tom da conversa. No entanto, às vezes as razões para esse comportamento são tão arraigadas que a ajuda profissional é necessária.

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