Crise de um casal ou ruptura definitiva?

Uma crise de casal geralmente representa um momento difícil. Por outro lado, nem todas as crises do casal resultam em uma pausa. Além disso, se for um casal que passou por várias crises, pode ser difícil saber se o casal está passando por um novo momento de incerteza / confronto ou se este já foi quebrado e apenas as cinzas permanecem..

Da mesma forma, Existem diferentes tipos de crise de casal e também diferentes tipos de quebras, e a principal diferença entre uma crise e uma ruptura é que esta última constitui um ponto e outro. Mas, antes de continuar, vamos terminar de arredondar a definição.

Quando falamos de uma crise de casal, nos referimos a uma situação de alta tensão, em que geralmente há um distanciamento temporário, Considerando que, se falamos de uma ruptura, estaríamos diante de uma situação de separação em que as pessoas rompem os laços que as unem.

Assim, existem diferenças entre as duas situações. O complicado é que às vezes as diferenças só se materializam quando o tempo passa e as mudanças começam a ser mais perceptíveis em uma ou outra direção. Por outro lado, não saber se uma crise vai acabar ou não em um intervalo gera uma incerteza potencialmente ansiosa / ansiosa. Então, neste artigo vamos falar sobre como saber se você está em uma crise de casal ou em um intervalo definitivo.

Diferentes tipos de crise de casal

Os problemas são geralmente os precipitantes mais comuns das crises do casal. Eles também podem ocorrer depois infidelidade, o nascimento de um filho ou uma perda significativa. Todas estas razões dão origem a diferentes crises de casal, que podem ser mais ou menos longas.

Dentro da crise de parceiros mais complicados para superar, encontramos aqueles que foram iniciados / materializados com uma infidelidade, já que com ela o que tende a quebrar é a confiança e a cumplicidade com o outro. A vítima sente-se traída, traída, também é fácil para ela diminuir sua auto-estima e para o locus de controle se tornar mais externo.

Por outro lado, as crises do casal que estão por evolução do relacionamento são as que são melhores e menos difíceis de superar. Por exemplo, nos referimos a crises que são simplesmente devido à passagem do tempo e à mudança natural no relacionamento, como o início da coexistência ou o nascimento de uma criança. Nestes casos, o link, o sindicato, não foi atacado.

A crise do casal pode dever-se a uma infidelidade, ao nascimento de uma criança, a um grave problema familiar ou a constantes problemas de convivência..

Crise casal em face de ruptura definitiva

O histórico e a história do casal dizem muito sobre se estamos em uma situação de crise ou ruptura. Se é um casal que passou por muitas crises, pode haver um desgaste tão importante na relação que leva a uma ruptura definitiva.

Ao contrário do que geralmente se acredita e pensa que "Esta é apenas mais uma crise", que há uma história de separações ou rupturas temporária provoca um esgotamento que produz a sensação no par de viver em uma espécie de eterno retorno do sofrimento. Em outras palavras, crises repetidas geram desamparo aprendido e isso pode fazer com que a ruptura seja definitiva, porque um ou ambos começam a pensar que "Nada tem um arranjo".

O motivo da separação também é um aspecto fundamental. As crises que são a conseqüência de uma infidelidade geralmente terminam em rupturas: o engano é devastador para a confiança do casal e o plano futuro juntos. Uma infidelidade dá origem a uma crise de casal, que se não for gerida adequadamente e em um momento apropriado, pode terminar em uma ruptura definitiva. A capacidade de perdoar e reconstruir pode ter se exaurido.

Da mesma forma, se o motivo da crise são os problemas em viver juntos ou as tarefas domésticas, é mais provável que a crise não acabe quebrando o casal. Sem embreagem, Se estamos diante de uma crise repetida de casais devido a problemas de coexistência, também podemos enfrentar uma situação de grande tensão emocional. que transforma a crise em uma ruptura definitiva.

A razão para a separação também é um aspecto fundamental, as rupturas definitivas que surgem como resultado de infidelidades geralmente terminam em rupturas..

Os quatro cavaleiros do apocalipse nos relacionamentos

Mais ainda, quando no casal há sinais importantes de incompatibilidade, podemos pensar que estamos diante de uma ruptura definitiva. Neste caso, nos referimos aos "quatro cavaleiros do apocalipse" que o Dr. John Gottman descreveu após anos de pesquisa sobre relacionamentos. Estes quatro sinais são geralmente intimamente associados com as separações definitivas e vamos explicá-los para você abaixo.

Os quatro sinais mais importantes que apontam para uma ruptura definitiva são: crítica destrutiva (fazendo e recebendo), atitude defensiva, desprezo em relação ao outro e a atitude evasiva. Dessa forma, quando observada na crise do casal, a presença de qualquer uma dessas atitudes ou padrões de comunicação nos informa que estamos passando por um momento delicado, para que uma ruptura ocorra..

Se você quiser saber um pouco mais sobre esses "quatro cavaleiros do apocalipse", você pode consultar o seguinte artigo:

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