Quando você sabe que um relacionamento terminou

Talvez você pense que eu cometi um erro no título do artigo, e a palavra quando Eu deveria ter um til quando estou questionando. No entanto, não é minha intenção perguntar Quando você sabe que um relacionamento terminou??, mas para dizer alguns sentimentos que vivemos quando você sabe que, de fato, um relacionamento está terminado.

Porque, por mais triste que pareça, muitos de nós nós estendemos relacionamentos muito além do que é necessário, Mesmo sabendo que a centelha do amor já desapareceu, e não há sequer as brasas de uma fogueira que uma vez queimada majestosa e feliz.

Por isso devemos terminar o relacionamento quando já sabemos que nada resta. Em homenagem ao que um dia foi lindo e lindo. Estender desnecessariamente o sofrimento é apenas lançar mais terra ao fogo extinto, e só é capaz de enlamear as memórias da felicidade que outrora vivia naquelas almas amorosas..

"As pessoas mudam e esquecem de contar aos outros"

-Lillian Hellman-

Por que alongar um relacionamento acabado?

Muitas vezes fazemos isso: estendemos relacionamentos emocionais que não mais alimentam, que não trazem mais felicidade, mas, pelo contrário,. Estas são as situações em que o distanciamento, as falsas esperanças e as censuras que se tornam mais nocivas e menos respeitosas vivem..

Assim, especialistas na área, como John Gottman, apontam em um de seus estudos que, às vezes, basta ouvir uma conversa entre um casal para prever essa distância. Quer dizer, distância emocional vive entre nós por meses e até anos sem perceber a realidade real: a ausência de amor, de cumplicidade.

"Qual é o meu caminho? Espera por você? Esqueça? Faça o que você faz, vá dos braços de um e outro, hoje durma com alguém amanhã com um diferente? " -Frida Kahlo-

O medo da solidão

Para o ser humano, a necessidade de se sentir protegido em suas rotinas é muito forte. Desta forma, nos acreditamos menos solitários, e sabemos que sempre haverá alguém esperando, alguém ao nosso lado, alguém do outro lado do sofá ou da cama..

• Os homens e mulheres deste mundo têm muito medo da solidão, Eles não nos treinaram para viver dessa maneira. Nós sempre precisamos ter alguém ao nosso lado.
• De muito jovem, nós somos ensinados que um relacionamento é o quanto precisamos quando atingimos adultos. Um emprego, uma casa, um casal e você tem sua vida plena, cumprida e com os objetivos alcançados.
• Porém, todos os dias observamos mais fortemente que isso não nos satisfaz. Precisamos ser nós mesmos, alcançar outros sonhos mais ocultos, mas não estamos preparados para alcançar esses objetivos, e isso causa frustração devido à incapacidade de sermos realmente felizes conosco mesmos..

Naqueles momentos, nós nos refugiamos nas rotinas de relacionamentos quebrados, que sangram o amor nos quatro lados, mas isso nos oferece alguma tranquilidade e descansar, embora estejam longe do que realmente precisamos e sonhamos.

Assuma o fim com coragem

Na vida fomos ensinados a ter medo. Assim, uma das ansiedades mais recorrentes é, sem dúvida, acabar com um relacionamento afetivo. Ninguém nos ensinou como administrar e enfrentar essas situações e, muitas vezes, escolhemos prolongar o sofrimento em vez de dar o passo, em vez de aceitar a realidade..

"O mais difícil não é o primeiro beijo, mas o último." -Paul Géraldy-

Pode ser que o afeto dure. Haverá também algum respeito, compreensão e amizade ou camaradagem. Agora, devemos ter claro: isso não é amor, e não conhecê-lo, juntamente com o terror de estar perdido, envolve nossa mente, alma e coração, e nos impede de tomar a decisão fatídica que representa o fim desse relacionamento..

Talvez, a insegurança que aparece em nossos corações desde muito pequena nos impede de tomar as decisões difíceis que estão por vir, porque você sabe que o amor acabou, mas você não é capaz de dizer em voz alta, ou de dizer a si mesmo.

Pode que o terror da solidão e não ter ninguém quando você chega em casa impede que você tome essa decisão que você sabe que seria correta, embora você não encontre coragem para direcionar seus passos na direção certa.

Talvez o medo do que eles vão dizer. Como a minha família vai levá-lo? O que meus vizinhos e amigos pensam de mim? Como vou fazer isso com meus filhos? E enquanto você vive uma existência infeliz e dolorosa que arrasta a sua dignidade para um relacionamento que perdeu a paixão anos atrás, e que a cada dia você mata um pouco mais dentro do seu coração.

Nem sempre é fácil olhar para dentro de um coração e, mais ainda, se ele está quebrado. Mas é necessário, porque um relacionamento acabado, no qual não há amor, é uma das mais terríveis maldições que sua alma pode incluir. Então seja corajoso, sincero e pense o que deve fazer se sonhar em ser feliz novamente.

Estudos como o realizado na Universidade de Manchester e publicado no Journal of Positive Psychology, indicam que todos nós podemos superar essas perdas. O medo se extingue com o tempo e a angústia acaba se transformando para dar lugar a novas oportunidades para construir a felicidade autêntica. Vamos tentar.

Despedir-se de alguém que não precisa de você também é crescer, aprendi que dizer adeus é a arte do sofrimento que também nos ensina a crescer. Porque deixar ir é permitir que outras coisas cheguem ... Leia mais "