Como deixar de ser tímido com as mulheres

A timidez é uma característica do modo de ser de uma pessoa. No entanto, a timidez pode ser uma característica comum do personagem ou, ao contrário, se intensificar em algumas rotinas ou com algumas pessoas. Por exemplo, acontece que alguns homens têm dificuldade em superar essa barreira emocional quando observam uma mulher interessante e deixam de parecer natural na conversa.

É comum que um certo grau de timidez surja quando um homem se encontra diante de alguém que ele considera interessante. Neste caso, a timidez está relacionada às próprias expectativas e ao medo de não gostar. No entanto, se você quiser desenvolver novas habilidades de sedução e segurança em si mesmo, lembre-se de que a atitude também é ensinada. ¿Como deixar de ser tímido com as mulheres? Em Psicologia Online, respondemos a esta pergunta.

1. Por que eu sou tímido com as mulheres
2. 8 dicas para deixar de ser tímido com as mulheres
3. Como superar o medo da rejeição por uma mulher

Por que eu sou tímido com as mulheres

1. O homem sofre por causa de sua timidez. Há situações em que a pessoa experimenta como um evento traumático aquela experiência de timidez que ele identifica como a principal causa para a qual ele não encontrou um relacionamento estável. Portanto, quando a timidez se torna trauma, o desconforto aumenta.
2. Baixa auto-estima. Um homem com essa insegurança em si mesmo é projetado como indesejável diante de sua potencial conquista. Isso o leva a boicotar seu próprio potencial de comunicação por meio de um diálogo interno centrado na descrição dos medos. Por exemplo, o medo de se fazer de tolo por não saber o que dizer ou ficar em branco.
3. O contexto. Um homem tímido não é o mesmo em qualquer área. Por exemplo, você pode se sentir melhor interagindo com uma mulher em um ambiente regular para ele (um ambiente no qual ele se sente confortável) do que em um espaço onde ele se sente deslocado..
4. Ela tem poucos amigos. Este fato também aumenta a timidez masculina. Nesse caso, a timidez está ligada à falta de treinamento em habilidades sociais. Por essa razão, quando uma pessoa tem um círculo solitário, como conseqüência natural, ela se sente mais desconfortável ao sair de sua zona de conforto emocional..
5. Experiências anteriores. O ser humano constrói seu próprio autoconceito a partir de diferentes ingredientes. Um dos mais importantes é o passado entendido como um legado que produz uma influência sobre o presente. As experiências anteriores que você já experimentou e sua adolescência também podem condicioná-lo, dependendo do tipo de lembranças que você mantém.

8 dicas para deixar de ser tímido com as mulheres

1. Não fique obcecado com o assunto. Este é um dos aspectos mais importantes. Geralmente, o homem que levanta essa questão, coloca rótulos negativos em si mesmo. Você pode ser tímido, mas, além disso, você também tem muitos outros adjetivos. Descreva-os e apóie-os para ganhar confiança em você. Uma pessoa pode ser tímida e também charmosa.
2. Timidez não é negativa. Pelo menos, não precisa ser definitivo. Simplesmente, você precisa tomar seu tempo para ter confiança nos relacionamentos pessoais. Aceite sua natureza.
3. Defina metas que você se sinta confortável com. Se você avaliar suas habilidades de sedução em relação a uma pessoa extrovertida que se destaca por seu carisma, no grupo planeja correr o risco de ficar frustrado. O importante é que você defina metas que o ajudem a evoluir de você mesmo, sem se comparar com ninguém.
4. Não se posicione em um papel de inferioridade Em relação a essa mulher que você gosta. Pense no que você pode contribuir para os outros. Valorizar-se permite ganhar autoconfiança.
5. Expanda seu círculo social. Se a sua vida gira em torno do trabalho, planos com o seu grupo de amigos e a casa, então você precisa expandir esse quadro de ação. Para superar a timidez com as mulheres, você precisa se expor à novidade de se integrar em novos espaços sociais. Por exemplo, você pode se inscrever em um curso sobre um tópico que você gosta ou ir ao ginásio.
6. Fale com essa pessoa como você faria com um amigo. Tente realizar este exercício de projeção. Não idealize essa mulher. Ele é uma pessoa como você.
7. Visualize-se enfrentando as situações que você gostaria de experimentar na vida real.
8. Treinamento experiencial. Por exemplo, um workshop sobre habilidades sociais e inteligência emocional pode ajudá-lo a superar alguns dos limites que o bloqueiam.

Como superar o medo da rejeição por uma mulher

Geralmente, timidez aumenta quando um homem quer promover uma abordagem com uma mulher que ele realmente gosta. Nesse caso, a ideia de rejeição É o limite principal que o protagonista deve superar. Isto é, sua própria mente o leva a pensar em termos negativos quando você deve viver o momento sem pensar muito sobre o que vai acontecer.

Da timidez, você imagina a rejeição como algo realmente dramático, mas precisa relativizar essa possibilidade. Viva o momento presente, agir sem pensar constantemente sobre como a outra pessoa responderá.

¿Como ser menos tímido com as mulheres? Transforme sua timidez em seu aliado. Pense que, em sua dose certa, essa qualidade também lhe dá o charme adicional de mistério e sensibilidade.

E se você sentir que sua timidez é extrema e não sabe como lidar com a situação, recomendamos que você leia o artigo a seguir e siga os conselhos que mostramos: Timidez extrema em adultos, sintomas e tratamento.