Por que eu acho tão difícil encontrar um parceiro

Viver sem um companheiro para nos acompanhar em nossas aventuras não significa viver triste, entretanto, desde que nascemos somos ensinados a encontrar o famoso "amor da sua vida" e quando não o encontramos podemos sentir uma grande frustração. Além disso, o ser humano é um ser que vive na sociedade por natureza e que implica no estabelecimento de vínculos afetivos íntimos. Por qualquer motivo, as pessoas tendem a procurar um parceiro durante toda a vida. Os anos passam e podemos nos perguntar por que todo mundo tem um parceiro e nós não, tentamos encontrar explicações lógicas e, às vezes, podemos culpar.

É essencial nos concentrarmos em nós, mas sem nos ferirmos ou atacarmos nossa auto-estima, neste artigo sobre Psicologia Online, vamos tentar responder à famosa pergunta de "¿porque é tão difícil encontrar um parceiro?"e vamos dar as explicações psicológicas desta situação.

1. Por que é difícil encontrar amor
2. Por que não consigo encontrar um parceiro: a psicologia explica para você
3. O que fazer quando você não tem um parceiro
4. Como começar um novo relacionamento

Por que é difícil encontrar amor

Quando procuramos um casal estável há algum tempo e não conseguimos encontrá-lo, sentimentos de culpa, insegurança e algumas dúvidas podem florescer: "¿por que ninguém me quer?""¿porque é tão difícil encontrar um parceiro?""¿Eu não sou suficiente para ninguém?"Essas dúvidas e enigmas nos colocam em uma posição de culpa que pode ser muito prejudicial para o nosso bem-estar mental. Todo mundo tem seus próprios desafios e dificuldades na vida, se o nosso é encontrar alguém para compartilhar um caminho com, teremos que desenvolver técnicas para atingir o nosso objetivo e ser capaz de avançar em caso de outra forma.

O dificuldade em encontrar o amor Nem sempre reside fora de nós, às vezes, a responsabilidade recai sobre nossas ações e pensamentos. É possível que haja uma série de razões, conscientes ou inconscientes, que nos impedem de estabelecer um vínculo afetivo adequado com uma pessoa em particular. Estas razões podem ser baseadas no medo do compromisso, de sermos traídos, de pisarmos na nossa dignidade ... seja qual for o caso, devemos encontrar a razão básica que faz boicotar a possibilidade de ter um relacionamento amoroso.

Por que não consigo encontrar um parceiro: a psicologia explica para você

Do ramo da psicologia, o campo das relações de amor e amor tem sido muito pesquisado, é um assunto que nos gerou muitas dúvidas, dada a complexidade de sua origem e a precisa entender a dinâmica do casal. Obrigado a tantos anos de estudo, podemos oferecer as seguintes razões pelas quais achamos difícil conseguir um casal:

Falha de medo

Muitas vezes não nos lançamos na piscina por medo de nos magoar, é normal. Talvez tenhamos tido experiências ruins com outras pessoas e não queremos repetir essa experiência novamente. É provável que tenhamos medo de não ser suficientes e esse medo se reflita em nosso modo de agir. Se nos comportarmos com medo, não atrairemos aquelas pessoas que poderiam ser indivíduos importantes em nossas vidas..

Extrema timidez

Pessoas introvertidas são caracterizadas por terem menos laços sociais do que pessoas extrovertidas. Isso não implica que eles não possam ter relações íntimas e um parceiro estável, no entanto, está relacionado a dificuldades em estabelecer vínculos e, consequentemente, dificuldade em encontrar um parceiro. A extrema timidez pode ser gerenciada para que, desenvolvendo as habilidades sociais certas, possamos estabelecer relacionamentos amorosos e, ao longo do tempo, possamos encontrar o amor.

Autoestima baixa

Baixa auto-estima está relacionada a comportamentos inseguros e medo de se relacionar com os outros, tendo baixa auto-estima é um dos sintomas de fobia social ou transtorno de personalidade por evitação. É importante aprender a fortalecer a autoestima para conseguir uma boa rede de apoio social que nos permita formar laços afetivos de casal..

Não estar disposto a comprometer

Outra razão pela qual pode nos custar encontrar um casal pode residir em um medo inconsciente de compromisso, Ter um parceiro implica estar disposto a mudar muitos aspectos de nossa vida, isso significa levar em consideração outra pessoa em nossas decisões e compartilhar nossas emoções sem tabus. Para muitas pessoas, embora seja difícil admitir, o comprometimento é um pouco complicado e, portanto, evitam (consciente ou inconscientemente) estabelecer um relacionamento estável..

O que fazer quando você não tem um parceiro

Viver solteiro é algo que, ao longo dos anos, está normalizando em nossa sociedade. No entanto, não ter um parceiro ainda é algo que causa dor em muitas ocasiões em que gostaríamos de ter alguém para nos fazer companhia..

Para saber o que fazer quando você não tem um parceiro, devemos apenas olhar para dentro de nós mesmos, cobrir nossas necessidades afetivas com trabalhos de auto-estima e tornar nossas vidas independentes de sermos solteiros ou não..

A paciência é um pilar fundamental na busca do bem-estar emocional; se quisermos encontrar um parceiro, devemos primeiro curar nossas feridas e treinar nossa mente para sermos pessoas fortes e independentes. Se não fortalecermos primeiro nossos aspectos psicológicos, poderemos terminar em uma relação de dependência emocional em que nosso bem-estar depende exclusiva e exclusivamente da outra pessoa..

Nenhum parceiro aos 20, aos 30, 40 ... ¿A idade é um fator importante? Embora seja verdade que quando somos mais jovens, achamos mais fácil estabelecer rapidamente um vínculo afetivo, que é truncado mais rapidamente. Os relacionamentos adultos requerem mais tempo e paciência, porque as pessoas que moram lá geralmente tiveram outras experiências de amor e sentem o terreno antes de mergulhar em um relacionamento. No entanto, ser mais velho e não encontrar um parceiro não tem que ser ruim, cada pessoa tem um momento e, se o tempo ainda não chegou, não temos que nos torturar..

Como começar um novo relacionamento

Uma vez que acreditamos que estamos prontos para ter um relacionamento, podemos apenas esperar. Muitas pessoas dizem que o amor não é procurado, vem sem aviso. Esta afirmação é muito correta e é que não podemos forçar um relacionamento. Encontrar um parceiro tem que ser relativamente simples, espontâneo e relaxado. Para nos abrirmos completamente a isso, podemos seguir uma série de etapas:

1. Feche as portas do passado: os problemas de desconfiança, distanciamento e inseguranças do passado dificultam a dinâmica de um casal, se queremos evitar prejudicar a outra pessoa, é importante esquecer o passado e viver o presente.
2. Aprenda a confiar: Cada pessoa é única e irrepetível, portanto, as experiências vividas com outros indivíduos não devem gerar desconfiança se o que queremos é ter um novo parceiro. Abrir-se a novas experiências e aprender a confiar pode ser a chave para iniciar um novo relacionamento.
3. Tenha paciência: Como mencionamos anteriormente, a paciência é extremamente importante para encontrar um parceiro. Se procurarmos pessoas indiscriminadamente, sem parar para pensar se podem ser boas empresas ou não, é provável que vivamos novamente más experiências que poderíamos ter evitado com um pouco mais de paciência. O amor chega, não adianta ir com pressa neste aspecto da nossa vida.
4. Aproveite e aprenda: Uma vez que encontramos essa pessoa com quem queremos começar a compartilhar nossa vida, é importante aproveitar cada momento com ela, sem medo de seu fim e aprender com novas experiências. Não podemos saber ao certo quando um relacionamento termina, mas podemos aproveitar cada momento e aproveitar a companhia o máximo possível.