7 exercícios tântricos para obter prazer máximo

Possivelmente você já ouviu o termo "sexo tântrico". Se você não é muito conhecedor do assunto, você pode pensar que é algo semelhante ao "Kamasutra". Na verdade, o Kamasutra e o sexo tântrico não têm nada a ver.

Enquanto o primeiro é um livro em que aparece uma série de posições sexuais, o sexo tântrico refere-se à prática do Tantra, que é uma filosofia da Índia que aumenta a experiência sexual.

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Sexo tântrico: o que é?

Então, na realidade, o sexo tântrico como tal não existe, mas o Tantra existe. E embora no Ocidente esteja associado à prática sexual, o Tantra é uma experiência holística de origem budista. Esta prática ajuda as pessoas a estarem conscientes do que as rodeia e do que acontece na sua própria energia interna.

Basear-se na existencialidade e no "aqui e agora", isto é, no momento presente. Indiretamente, essa atitude em relação à vida afeta a sexualidade, pois adota uma mentalidade não julgadora, na qual a pessoa se conecta com o seu ser e o do parceiro.

O tantra nos permite viver com maior liberdade e nos ajuda a desenvolver os sentidos e a maneira de amar os outros. Da mesma forma, graças a estar no momento presente, é sinônimo de conexão emocional, é a fusão consigo mesmo e com o nosso amado. O tantra intensifica a experiência sexual porque coloca toda a atenção na prática sexual. A mente e o corpo fundem e intensificam as sensações e experiências.

7 exercícios de sexo tântrico

Portanto, para praticar o sexo tântrico é necessário praticar o Tantra. E como é possível fazer isso??

A seguir nós ajudamos você a experimentar com esta prática e apresentamos uma série de exercícios que podem ajudá-lo a melhorar a experiência sexual e, portanto, o prazer derivado desse ato.

1. O presente sagrado

O presente é, sem dúvida, a melhor maneira de se conectar consigo mesmo. Colocar o foco no aqui e agora faz com que nossa mente não rumine, para que possamos entregar mais profundamente. Na verdade, se nos concentrarmos no passado ou nas expectativas, é muito difícil alcançar não apenas o orgasmo, mas também a ereção.. Para o Tantra, a única vez que existe é o presente.

O presente é considerado um momento sagrado. Para separar idéias, pensamentos, memórias e imaginações, é necessário abrir-se à experiência da pessoa e tomar consciência do lugar, da situação, da pele do casal, do cabelo, do cheiro ... Para abrir a porta do fluxo de sensações e energia entre ambos, é necessário focar a atenção no aqui e agora. Isso é possível quando se pratica a respiração tântrica.

Como fazê-lo? Pouco antes do encontro sexual, é necessário ficar na frente do casal, nu, um na frente do outro. A respiração tântrica é usada para acalmar a sua própria respiração e controlar a inspiração e a expiração, de modo que o foco esteja na entrada e na saída do ar pelo nariz. Você tem que manter os olhos fechados e fazer isso por cinco minutos. Quando você controla sua respiração, é hora de se conectar com a respiração do outro e fundir as duas respirações. Então, nosso parceiro começa a ser alguém com quem nos conectamos e aproveitamos a experiência como uma entidade única ...

2. Contato visual

Há muitas pessoas que temem olhar diretamente nos olhos de outras pessoas, mas o olhar diz mais que mil palavras. Nu na frente do outro, é possível aumentar a conexão simplesmente mantendo contato sexual.

Para conseguir a conexão, é necessário apenas sentar-se nu na frente do casal e decifrar o que eles sentem e o que você sente. É sobre estar ciente do que acontece naquele momento especial. Embora no início possa ser desconfortável, no final você acabará despojando seus sentimentos. O resto só passará.

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3. Controle dos chakras (centros de energia)

O tantra coloca o foco de atenção nos chakras, que são os centros de energia do corpo. Esta prática favorece o intercâmbio energético entre os membros das relações íntimas, que a partir desta filosofia entende-se que são seis. Três de homem (instintivo-sexual, emocional e mental-espiritual) e três de mulher.

Estes, da mesma forma, contêm vários centros. Por exemplo, o instintivo-sexual é formado por: a raiz (1 °) e a sexual (2 °); e o emocional pelo chakra do plexo solar (3 °), o coração (4 °) e o chakra laríngeo (5 °), entre outros. Cada um desses pontos tem impacto no ato sexual.

Para poder trabalhar os chakras, é preciso colocar-se de barriga para baixo e o casal pode realizar uma massagem em todo o corpo, dos pés ao primeiro chakra, passando pelos 7 principais. Depois, o membro do casal que estava virado para baixo vira-se e o outro faz uma massagem da coroa aos pés. Uma vez que o corpo inteiro de um dos parceiros tenha sido massageado, os dois trocam de papéis. Depois de terem experimentado esta massagem, eles estão prontos para o encontro sexual.

4. Exploração do vale

Tantra também é conhecido como o culto feminino. O feminino faz referência às características arquetípicas com respeito à experiência vital das mulheres, no sentido de ternura, audição, suavidade e sensibilidade, etc. Da mesma forma, as mulheres são as criadoras da vida, não só porque têm filhos, mas por causa do cuidado especial que exigem em termos de ciclos e tempo na prática sexual..

O homem tântrico tem a predisposição para acompanhar e emprestar sua essência para que ela desfrute. Essa atenção especial ao prazer da mulher, por sua vez, afetará a dela. Para trabalhá-lo, o homem deve mostrar uma atitude de total atenção e atenção receptiva ao corpo de seu parceiro: escute-o, perceba-o, sinta-o com sutileza e em sua totalidade. O aumento da excitação das mulheres também proporcionará imenso prazer ao homem.

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5. Descubra o novo universo

Este ponto pode parecer similar ao anterior, mas enquanto o anterior presta atenção aos sinais que o homem recebe como um casal, ou o que no Tantra é conhecido como Shakti, a deusa. Este conhecimento desperta a consciência do macho (também chamado Shiva). Mas o corpo humano é um universo para descobrir e Existem diferentes zonas erógenas que podemos despertar e descobrir.

Para fazer isso, os membros do casal devem pegar uma folha de papel em branco e desenhar, cada um, o corpo do outro na frente e atrás. Cada um colore com uma cor diferente as partes do corpo de seu parceiro que considera que são zonas erógenas. Então eles realizam a comparação de suas idéias. No próximo encontro sexual, eles realizam suas descobertas.

6. Os diferentes ritmos

Os seres humanos têm uma grande capacidade de adaptação e a habituação é algo inato nos seres humanos. Isso torna necessário mudar os ritmos no encontro íntimo com o casal. Tudo na natureza está mudando, e o mesmo deveria acontecer em sexo. É possível usar a variedade sem ter que trocar de parceiro. A mudança de intensidades e ritmos aumenta a energia de excitação e ajuda a ter orgasmos mais intensos.

Um exercício tântrico que pode ser praticado é o seguinte. Quando os membros do casal estão em um encontro íntimo, o ritmo e a intensidade das carícias devem variar, especialmente nas zonas erógenas. Isso não deve ser feito apenas nas preliminares, mas também durante a relação sexual. Por exemplo, é possível realizar 6 penetrações suaves e uma penetração profunda. Você também pode executar uma combinação 5-1, 4-1, 3-1, 2-1, 1-1 (em que o primeiro número é as penetrações suaves e o segundo as profundas) e, em seguida, reinicie a sequência..

7. Maestria do orgasmo do vale

Muitas pessoas estão interessadas no Tantra para adquirir um domínio no processo ejaculatório., porque quando a ejaculação ocorre, o homem perde energia física e requer tempo para recuperação.

A ejaculação é o resultado do que é entendido como o pico do orgasmo, de curta duração e terminando em uma explosão de energia. Mas o domínio da ejaculação leva ao orgasmo do vale, que consiste no orgasmo de todo o corpo, que não avança o final do intercurso porque a ereção não cede e o clitóris pode continuar a ser estimulado sem desconforto.

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O orgasmo do vale é a chave para o maior prazer do relacionamento. Uma técnica tântrica para melhorar a consciência do momento ejaculatório é a prática da percepção do momento anterior, ou seja, parar exatamente no momento em que a pessoa vai ejacular. Depois de alguns segundos, é possível retornar à ação. Para favorecer o estado de autoconsciência, é necessário praticar a escuta ativa de si mesmo e detectar as sensações prazerosas que levam ao pico do orgasmo. Primeiro, o trabalho é feito sozinho. Quando há um certo domínio, você trabalha com o casal.