Como deixar o orgulho em um relacionamento

Quando nos zangamos com nossos parceiros, é normal mostrar algum orgulho. Mas nós temos que saber como lidar com isso porque, para descansar na razão absoluta, a única coisa que vai fazer é fugir da compreensão e comunicação com a outra pessoa. Em um relacionamento, temos que tentar deixar o orgulho em segundo plano para garantir que o respeito flua entre os dois. No entanto, nem sempre é fácil controlar esse sentimento e, muitas vezes, podemos viver uma autêntica luta interna tentando tentar acalmar essa emoção. Em Psicologia Online, vamos descobrir como deixar orgulho em um relacionamento dando-lhe algumas boas dicas que podem ajudá-lo a relaxar seus nervos.

Orgulho do casal: as causas mais comuns

O orgulho é um sentimento que geralmente aparece às vezes quando nos sentimos "atacados" ou que nós sentimos que temos que nos defender. Por isso, é algo muito habitual que possa aparecer por causa de uma discussão no casal já que, em princípio, é normal que acreditemos que estamos certos. Mas não podemos ficar nessa posição, temos que pempatizar e tentar entender o que a outra pessoa experimentou e experimentou durante o conflito.

Portanto, é normal e natural que, a princípio, o sentimento de orgulho apareça. No entanto, somos seres racionais e, portanto, devemos aprender a controlar essa emoção e entender que não temos razão universal. Em uma discussão vocês dois estão certos e vocês dois são em parte culpados, Portanto, é essencial que você saia dessa posição de "superioridade" para a qual você se levantou e tocou com os pés no chão.

Mas ¿Quais são as causas do orgulho? A verdade é que a origem desse sentimento é totalmente psicológica e emocional. Pessoas orgulhosas tendem a ser pessoas teimosas e teimosas é difícil para eles abrirem suas mentes entender que nem tudo gira em torno deles. Eles se posicionam como se tivessem razão absoluta e não dão um passo atrás para entender que, nesta vida, nem tudo é branco ou preto, mas tudo se move entre os cinzas..

Alguns dos causas do orgulho Eles são:

• Teimosia: como dissemos, são pessoas que ficam com uma ideia em que se dirigem e aqueles que acham difícil sair de lá
• Insegurança: eles tendem a ser um pouco inseguros (embora eles pareçam de outra forma) e o orgulho usa isso como uma arma para se defender
• Desequilíbrio no relacionamento: Também pode ser que haja orgulho em um relacionamento porque o casal vive uma situação de desequilíbrio. Isto é, se é sempre o menino que mexe ou se experimentou situações por causa de um dos membros, a coisa mais normal é que a pessoa que normalmente estava certa acredita que ele sempre continuará a tê-lo. É uma relação de superioridade-inferioridade emocional que pode se tornar muito tóxica. Um casal deve ser um relacionamento entre iguais, caso contrário, nunca terminará bem
• Complexo de superioridadeTambém pode ser o caso de uma pessoa ter muito orgulho de um relacionamento, porque na maior parte de sua vida ele se sente superior ao resto. Então, a partir dessa posição "elevada", ele valoriza e age de acordo com seu único critério

No caso de o seu parceiro adotar esta atitude orgulhosa, recomendamos que leia este outro artigo em que lhe dizemos como tratar uma pessoa orgulhosa.

Como acabar com orgulho: 4 dicas

Uma vez que sabemos as causas, é importante sabe como deixar orgulho em um relacionamento. É essencial tentar reduzir a intensidade dessa emoção se quisermos desfrutar de um parceiro igual e viver um relacionamento equilibrado e saudável. O orgulho só leva a alguém que acaba baixando e, portanto, cria uma desigualdade muito perigosa e injusta.

Portanto, para poder deixar o orgulho em um relacionamento, recomendamos que você preste atenção a essas dicas que indicamos abaixo.

A importância da comunicação para evitar o orgulho

Um dos principais problemas que causam orgulho é que a pessoa orgulhosa não tem empatia com o parceiro. Ou seja, ele considera que tem a verdade absoluta e, portanto, nem sequer considera o que pode acontecer com a outra pessoa e por que reagiu dessa maneira. Isso pode causar muita discussão porque o outro membro pode se sentir negligenciado.

Portanto, para poder deixar o orgulho, é essencial que a comunicação entre o casal seja encorajada. Ou seja, é claro que você tem suas razões e, claro, as entende perfeitamente. Mas o outro também tem algo a dizer e, portanto,, você deve ouvi-lo. Então, quando você estiver um pouco mais relaxado, sente-se e tenha uma conversa ativa e decisiva. Neste outro artigo, descobrimos como aprender a discutir como um casal com conselhos e recomendações que podem ajudá-lo a controlar seu mau humor..

Resolva o conflito

Como já indicamos, uma das razões pelas quais uma pessoa pode se posicionar no "topo" da razão é porque essa situação já ocorreu em várias ocasiões e nunca foi resolvida. É importante que vejamos as discussões entre casais como uma oportunidade para melhorar nosso relacionamento e seguir em frente. Vocês estão se conhecendo de uma forma muito mais profunda e pode haver momentos de desacordo. Nada acontece O mundo não acabou.

Mas o que você deve evitar é sempre discutir a mesma coisa. As discussões devem ter um objetivo claro: resolver o problema. Portanto, deve haver um compromisso por parte dos dois que defende a possibilidade de desfrutar de uma coexistência muito mais próspera e positiva para ambos.

Relaxamento é básico para deixar o orgulho

Se você quer deixar o orgulho em um relacionamento, é importante que você não aja com calor. Como dissemos, em face de qualquer disputa, é natural que tenhamos um impulso de defesa e orgulho. Porém, não devemos nos deixar levar por essas emoções mas temos que agir racional e claramente.

Nesse sentido, é normal que você mantenha sua mente fria no começo. Portanto, você pode perguntar ao seu parceiro 5 minutos, dar um passeio e limpar sua mente. Com uma atitude mais relaxada e calma, Você será capaz de enfrentar a situação e deixar o orgulho para trás.

Empatia, a chave para deixar de ser orgulhoso

E, claro, a causa mais comum de orgulho é que não nos colocamos na posição de nosso parceiro. Nós permanecemos apenas com a nossa verdade e não entendemos que a outra parte também vive e sente as coisas de maneira diferente. É importante ponha de lado nosso ego para tentar entender como a outra pessoa se sentiu nesta discussão.

Portanto, recomendamos que, em vez de focar sua atenção em que você tenha uma razão universal, sente-se e pergunte ao seu parceiro sobre suas razões.. Também terá suas razões que eles o fizeram agir assim, portanto, ouça-o e tente se colocar em sua pele. Este passo é essencial para que seu relacionamento como casal seja muito mais positivo e benéfico para ambos.