Como recuperar a confiança no seu parceiro

Como sabemos, um dos pilares fundamentais que um casal deve ter é amor e confiança. Quando um desses dois componentes essenciais falha, isso gera um desequilíbrio e o relacionamento se torna instável. Então, se você está se perguntando: como recuperar a confiança em seu parceiro, é por causa de algum tempo até hoje você quebrou com esse pacto de confiança que existia entre os dois, ou porque você ocultou informações importantes de seu parceiro, fez ou disse algo contra eles ou cometeu algum tipo de infidelidade.

Neste artigo da Psicologia Online: como recuperar a confiança do seu parceiro, nós vamos deixar você saber tudo o que você precisa saber para alcançá-lo.

1. Como recuperar a confiança do seu parceiro: perguntas a ter em conta
2. Como recuperar a confiança depois de uma mentira
3. O que fazer quando você perde a confiança no casal

Como recuperar a confiança do seu parceiro: perguntas a ter em conta

Antes de avisar algumas dicas que o ajudarão a recuperar a confiança de seu parceiro, você deve levar em consideração alguns aspectos importantes durante o processo..

• Não finja ganhar a confiança do seu parceiro durante a noite. Lembre-se de que para o seu parceiro começar a confiar em você e você, demorou algum tempo depois que eles se conheceram e começaram a namorar. A confiança é construída ao longo do tempo, com experiências e momentos juntos, por isso, quando ele quebra e você quer se recuperar novamente, você tem que ser paciente e aprender a dar tempo ao tempo.
• Certifique-se de não cometer a mesma ação novamente. Por exemplo, se seu parceiro parou de confiar em você porque você era infiel a outra pessoa, você deve estar ciente de que, se você quebrar a confiança deles e fizer o mesmo novamente, provavelmente será impossível recuperá-lo da próxima vez..
• ¿Quão bom foi o seu relacionamento? É uma questão que deve ser refletida porque quando você não teve um bom relacionamento antes que seu parceiro perdesse a confiança em você e já houvesse muitos problemas, é mais difícil reconstruir a confiança. Descubra se você é compatível no seguinte teste de compatibilidade de pares.

Como recuperar a confiança depois de uma mentira

Agora você gostaria que sua parceira tivesse essa confiança que você teve em algum momento desde que você percebe nela sua falta de confiança em relação a você, ela mudou seu jeito de estar com você e você não está se sentindo confortável em seu relacionamento. Muitos casais conseguem recuperar a confiança que tinham entre ambos, no entanto é necessário saber que na maioria das ocasiões, dependendo da situação individual requer tempo e esforço. Em seguida, mostramos a você como recuperar essa confiança depois de uma mentira:

• Assumir a responsabilidade. Não tente culpar outras pessoas pelo que você fez e como um adulto assumir a responsabilidade por suas ações. Isto é algo que, embora à primeira vista não pareça, o seu parceiro irá levá-lo mais positivamente do que se você tentar culpar os outros pelos seus próprios atos..
• Melhore sua atitude. Se você quer que seu parceiro confie em você depois de uma mentira, perceba que os aspectos do seu modo de agir não estão ajudando seu parceiro a recuperar a confiança em você e a melhorar ou alterá-lo. Por exemplo, se uma das atitudes que você toma no dia-a-dia é que você continua a se comportar exatamente da mesma forma e age como se nada tivesse acontecido, você pode modificá-lo e fazer coisas em sua vida diária que mostrem mais atenção ao seu parceiro, envolvendo-o mais o relacionamento, etc.
• Mostre-lhe quem pode confiar em você. Mostre-o com fatos e não apenas com palavras que podem confiar em você novamente e que você não trairá a confiança dele novamente. Dependendo da situação e do tipo de relacionamento que você tem, realize ações que façam seu parceiro se sentir seguro e confiante ao seu lado.
• Não diminua o que você fez. Se, por exemplo, no caso de infidelidade, o seu parceiro lhe disser o quanto dói ter sido infiel, evite dizer coisas como: “vamos esquecer e fazer como se não tivesse acontecido”, “já não mencioná-lo porque não importa”, etc. e reconhecer o que você fez e os sentimentos do seu parceiro.

O que fazer quando você perde a confiança no casal

Se precisar de mais conselhos para recuperar a sua confiança ou superar uma infidelidade e continuar com o seu parceiro, pode tomar nota destes códigos finais:

• Não fique defensivo. Evite ficar na defensiva quando seu parceiro se queixar do que aconteceu, pois isso fará com que a discussão demore mais e não resolva nada..
• Não exija que seu parceiro confie em você novamente. Como mencionei anteriormente, a confiança requer tempo e paciência. A pior coisa que você pode fazer é se desesperar e começar a exigir que seu parceiro reconheça sua confiança, jogando na sua cara tudo o que você faz por ela. Lembre-se sempre que você pretende fazer isso, que mais do que ajudar você, só vai fazer os avanços que você tem, voltar novamente.
• Melhore a comunicação com seu parceiro. Se agora ou antes do evento, a comunicação tiver sido deficiente, será mais difícil para você ganhar sua confiança novamente. Portanto, ambos devem estar abertos ao diálogo e expressar seus sentimentos com respeito e sinceridade em todos os momentos. Também é importante não causar mal-entendidos e esclarecer todas as situações pelas quais você está passando.