Como salvar um par de relacionamento
Quase todos os relacionamentos passam por momentos difíceis, altos e baixos emocionais que podem ser confusos e dolorosos. Às vezes, sentimos que estamos paralisados ou que o relacionamento está prestes a terminar. Esses tipos de situações podem nos fazer sentir muito desconforto psicológico, tristeza e sentimentos de culpa.
No entanto, podemos ainda considerar a ideia de avançar e lutar para recuperar a paixão e o amor do passado. Quebrar um relacionamento é uma decisão muito difícil e nem sempre é a solução para uma situação de crise.. ¿Quer saber como salvar um relacionamento? Então nós recomendamos que você leia este artigo sobre Psicologia-Online.
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- Recupere um relacionamento desgastado
- Salve um casamento
- Como salvar um relacionamento em crise: dicas
Como salvar um relacionamento que está prestes a terminar
Sentir que um relacionamento está prestes a terminar é um pensamento muito difícil e doloroso, é um ponto de virada em nossa vida que pode provocar muitos tipos de pensamentos e dúvidas. Cada relacionamento é único e as razões pelas quais esse ponto foi alcançado podem ser várias. Talvez a magia do começo tenha desaparecido, você discute o tempo todo e pode até haver um episódio de infidelidade.
Para salvar um relacionamento que está prestes a terminar, é importante detectar o principal motivo da situação., ¿o que nos levou a este ponto? Encontrar as razões pelas quais nosso relacionamento entrou em colapso pode nos ajudar a resolver os conflitos que desencadearam a crise do casal..
Defina seus objetivos
Uma vez que o problema é detectado, temos que definir nossa meta ou objetivo. Se não estamos claros que queremos salvar o relacionamento, é possível que o plano para recuperar o perdido não corra bem. Para alcançar nosso objetivo, teremos que assumir objetivos de curto prazo, tomando pequenas decisões que nos guiam no sentido de enriquecer a dinâmica do casal e fortalecer nosso relacionamento.
Não fique frustrado
Quando um relacionamento não está indo bem, é improvável que as coisas melhorem rapidamente. Fortalecer um casal é um processo lento e constante. É por isso que não devemos ficar frustrados se não conseguirmos salvar o relacionamento em poucos dias, esse tipo de procedimento exige paciência e muitos cuidados com a outra pessoa.
Recupere um relacionamento desgastado
Uma das razões pelas quais um relacionamento está prestes a terminar é porque o vínculo entre vocês se desgastou ao longo do tempo. A rotina, as poucas surpresas e o pouco tempo que você dedica para cuidar do casal podem ser fatores que influenciam o desgaste de um relacionamento..
Embora seja verdade que o fogo e a paixão do começo estão desaparecendo à medida que o casal progride, ele não precisa significar algo ruim, o amor e o cuidado podem mantenha a chama viva de amor e fazendo o vínculo durar muito mais.
Para recuperar um relacionamento desgastado, podemos tentar abandonar a monotonia através de detalhes, escapadas e exibições espontâneas de amor. Se o sentimento é forte e real, provavelmente podemos salvar um relacionamento monótono de casal.
Se você ainda tiver dúvidas, recomendamos a leitura do seguinte artigo para saber o que fazer se um relacionamento esfriar.
Salve um casamento
Muitos dos problemas e altos e baixos dos casais surgem ao longo dos anos e com a chegada da estabilidade no casamento. Quando a relação que tentamos salvar acaba por ser um casamento, pode ser considerado um desafio um pouco mais complicado. Neste caso, há muitos fatores a serem levados em consideração: estabilidade emocional, despesas compartilhadas, membros da família e até crianças. Salvar um casamento requer muita paciência e esforço.
Como recuperar um casamento depois de uma infidelidade
Quando nos adaptamos à empresa diária e às responsabilidades domésticas de alguém, é provável que nos sintamos presos a uma rotina e tenhamos desejos de liberdade. Esses desejos podem se manifestar como tensões no casal, discussões ou, por outro lado, enganos e infidelidades.
Uma das situações mais complicadas que um casal enfrenta é o fato de superar uma infidelidade. Para isso, é essencial aprender a perdoar e seguir em frente sem ressentimento, desde que a pessoa que foi infiel assuma suas responsabilidades e esteja disposta a mudar. Se não nos vemos capazes de perdoar um engano, mesmo que sintamos muito amor pela outra pessoa, é melhor não continuar com esse relacionamento..
Como salvar um relacionamento em crise: dicas
- Expresse o que você sente antes que seja tarde demais: às vezes, o relacionamento pode ser salvo antes que uma crise seja acionada. Se há algo de que não gostamos em uma dinâmica ou não nos sentimos confortáveis com nenhum detalhe de nosso parceiro, é melhor expressá-lo o mais breve possível. Desta forma, nós daremos a outra pessoa a oportunidade de mudar antes que o relacionamento seja desgastado.
- Aprenda a pedir perdão e assumir suas responsabilidades: se o relacionamento está prestes a terminar por causa de um erro que cometemos, é importante pedir perdão, aprender com nossos erros e assumir que não agimos bem. Isso não significa que devamos nos punir para sempre e ter uma culpa, assumir a responsabilidade por nossas próprias ações, significa aprender mudar e amadurecer com o passar do tempo.
- Use o comunicação assertiva: Se nosso objetivo é recuperar um relacionamento saudável e estável, é importante aprender a se comunicar corretamente, cultivar nossa inteligência emocional e expressar sentimentos de maneira clara e tolerante..
- Tenha paciência: voltar a ficar bem com o nosso parceiro depois de uma crise tão importante não vai ser fácil, é uma questão de tempo e muito esforço. Para isso, a paciência é a chave para os nossos esforços para salvar o relacionamento.
- Seja claro sobre seus objetivos: Quando notamos que um relacionamento está prestes a terminar, temos apenas duas opções, lutar ou deixar ir. Devemos ter em mente que, se decidirmos lutar, será um caminho longo e difícil. Se não formos claros sobre nossos objetivos, será muito difícil recuperar o amor e o relacionamento do casal.