Relações ambivalentes causam e aconselham

"Às vezes, o caminho mais longo pode ser os quase 46 cm entre a cabeça e o coração" - Dan Bobisnki. Estilo de casais “nem com você, nem sem você” são aqueles que não podem estar juntos e ao mesmo tempo, não podem terminar completamente o relacionamento. Reconhecemos esses casais porque eles têm em comum que acabam e assumem o relacionamento inúmeras vezes, que um membro do casal busca um compromisso enquanto o outro membro está em uma indecisão: sim, mas não, enquanto no relacionamento eles predominam. sentimentos de incerteza, desequilíbrio, insegurança e insatisfação. Neste artigo da PsychologyOnline, falamos sobre o Relações de casal ambivalentes, quais são suas causas e mostramos algumas dicas para sair delas.

Causas de relacionamentos ambivalentes

Quando estamos em um relacionamento desse tipo, tentamos encontrar explicações e causas para compreendê-lo. Segundo Walter Riso, existem 4 causas para as quais as pessoas têm uma relação ambivalente:

1. Apego sexual: Quando a sexualidade é o que existe no casal, ocorre uma rejeição-atração. Uma vez que a necessidade sexual é coberta, as outras áreas do relacionamento, como intimidade e compromisso, são diferentes, de modo que, no caso de qualquer manifestação desses componentes, a pessoa ambivalente foge.
2. Intolerância à solidão: ocorre quando uma pessoa não consegue controlar sua solidão e precisa de outra para preencher essa lacuna, então, quando o casal está ao seu lado, ele começa a sentir falta da solidão e da independência de que desfrutava antes e, portanto, parte. do casal. Uma vez à distância, você se sente sozinho ou sozinho e procura seu parceiro novamente para completar esse vazio, tornando-se um círculo vicioso.
3. Medo de compromisso: geralmente a pessoa ambivalente não diz ao seu parceiro que ele não quer se comprometer, então aparentemente o relacionamento parece equilibrado, mas quando está evoluindo, tornando-se mais íntimo e aprofundado em níveis mais pessoais, rejeita e distancia.
4. A culpa: a pessoa não consegue terminar o relacionamento, então quando se separa, ela se mostra encantadora e carinhosa com o parceiro, mas quando está por perto, não quer ocupar aquele lugar, fica com raiva e demonstra raiva.

Como sair de um relacionamento ambivalente

Estar imerso em um relacionamento ambivalente gera desgastes e sofrimentos emocionais, principalmente para quem quer um relacionamento mais equilibrado e comprometido. Este autor propõe uma série de estratégias que você pode realizar para enfrentar uma relação na qual a ambigüidade afetiva está presente:

• Rejeite a falta de amor: É normal que em algum momento do nosso relacionamento haja dúvidas sobre se eles o amam ou não, mas que se tornar uma constante não é justo ou saudável para o relacionamento. Se o seu parceiro o despreza e mostra sua falta de amor frequentemente, tente fugir, eu sei que é difícil, mas estar com uma pessoa com quem você não se sente amado ou amado causa muito dano e você não merece isso..
• Seja emocionalmente independente: Quando você decide pôr fim a este círculo de amor / falta de amor, descobrirá que tem mais controle sobre suas emoções e não se sentirá manipulado ou manipulado. As emoções que você sente serão suas e não serão influenciadas pelo humor do seu parceiro.
• Tente não procurar explicações: Essa estratégia é a mais utilizada, tem como objetivo encontrar as causas e explicá-las ao casal, a fim de mudar e se comprometer no relacionamento. Se você colocou isso em prática, você terá verificado que não tem os resultados esperados. Essa diretriz está relacionada ao seguinte:
• Você é o casal e não o seu terapeuta: Pessoas que sofrem um relacionamento ambivalente tentam ajudar a pessoa que não quer se comprometer. Eles procuram exemplos favoráveis ​​em outras pessoas, eles investigam sobre o assunto ... De fato, quem tem a dúvida ou o conflito sem resolver é o seu parceiro. Você está claro que você ama essa pessoa, então seja seu parceiro que decide esclarecer suas dúvidas.
• Objetividade: Quando estamos apaixonados ou apaixonados, damos mais credibilidade às palavras do que aos atos. Pense nisso. Se ele nos prometeu que ele vai mudar, que tudo será melhor e que ele vai nos mostrar mais o quanto ele nos ama ... ¿ele fez isso? Se a resposta é NÃO ou pode ter mudado por um curto período de tempo, mas depois retornou à sua atitude distante, ¿por que vai mudar agora?

Eu sei que deixar um relacionamento ambivalente é muito difícil, assim como doloroso, porque a maneira de amar “nem com você nem sem você”, produz um “apego emocional” a partir do qual é difícil separar. Mas se você quiser desfrutar de um relacionamento comprometido, no qual você sente que é amado e valorizado e no qual não sofre por amor, proponha uma mudança. Se você perceber que não pode fazê-lo sozinho, procure um profissional que o orienta e acompanha no processo de construção de um conceito saudável e equilibrado de amor e relacionamentos emocionais, para que você possa desfrutar do amor..