Inteligência emocional na liderança

Bons líderes são aqueles que nunca perdem o controle, que eles enfrentam seus desafios deixando de lado seus problemas pessoais e confiando totalmente em si mesmos. Demonstrar sua inteligência emocional na liderança.

Bons líderes são reconhecidos porque eles ouvem deles e eles são comunicativos e porque se informam antes de tomar decisões, avaliando seriamente suas possíveis repercussões. Então,A inteligência emocional desempenha um papel fundamental liderança. 

Liderança é uma capacidade que todos devemos capacitar, porque certamente em algumas ocasiões teremos a oportunidade de colocá-lo em prática como empresários, pais, professores, terapeutas, etc. Portanto, é necessário que levemos em conta as implicações que a inteligência emocional tem para desempenhar esse papel para desenvolver as habilidades necessárias..

O que é inteligência emocional?

Inteligência emocional (EI) é a capacidade de entender e gerenciar suas próprias emoções e as das pessoas ao seu redor. Pessoas com alto grau de inteligência emocional sabem o que sentem, o que significam suas emoções e como essas emoções podem afetar outras pessoas.

Inteligência emocional na liderança é essencial alcançar o sucesso. Afinal, quem tem mais chances de ter sucesso, um líder que grita com sua equipe quando está sob estresse ou um líder que controla e calmamente avalia a situação.?

De acordo com Daniel Goleman, Psicólogo americano que ajudou a popularizar a EI, existem cinco elementos principais da inteligência emocional na liderança:

• Auto-consciência.
• Auto-regulação.
• Motivação.
• Empatia.
• Habilidades sociais.

Quanto maior a capacidade do líder de gerenciar cada uma dessas áreas, maior sua inteligência emocional.

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Inteligência emocional na liderança

Há uma série de aspectos fundamentais que a inteligência emocional condicional na liderança. São os seguintes:

Auto-consciência

Se você está consciente de si mesmo e sempre sabe como se sente, saberá como suas emoções e ações podem afetar as pessoas ao seu redor. Esteja ciente de si mesmo quando estiver em uma posição de liderança também significa ter uma imagem clara de seus pontos fortes e fracos, e meios para se comportar com humildade.

Como melhorar a autoconsciência?

• Mantendo um diário o que ajuda a melhorar a autoconsciência. Se você gastar alguns minutos por dia para escrever seus pensamentos, terá um grau maior de consciência de si mesmo.
• Reduzindo a velocidade em momentos de raiva ou outras emoções fortes para examinar o porquê. Não importa a situação, você sempre pode escolher como reagir a ela.

Auto-regulação

Líderes que se auto-regulam efetivamente não atacam verbalmente os outros, nem tomam decisões precipitadas ou emocionais. Nem consideram as pessoas como estereótipos ou comprometem seus valores.

A auto-regulação é o que ajuda a manter o controle. Esse elemento de inteligência emocional, de acordo com Goleman, também cobre a flexibilidade e o comprometimento de um líder com responsabilidade pessoal..

Como se pode melhorar a capacidade de se auto-regular?

• Conheça seus valores dedicando algum tempo para examinar seu "código ético". Se você sabe o que é mais importante para você, você não terá que pensar duas vezes sobre como enfrentar uma decisão moral..
• Assuma a responsabilidade sem culpar os outros quando algo der errado. Admita seus erros e enfrentar as consequências, sejam elas quais forem.
• Pratique situações difíceis com calma saber reagir quando você tem a oportunidade e administrar suas emoções adequadamente.

Motivação

Líderes motivados trabalham constantemente para seus objetivos e eles têm padrões muito altos para a qualidade de seu trabalho.

Como você pode melhorar sua motivação??

• Examine por que você faz o que faz. É fácil esquecer o que você realmente gosta ou o motivo que o leva a fazer as coisas. Portanto, tire um tempo para lembrar por que você quer fazer as coisas. Revise e atualize suas metas.
• Conheça sua posição e por que você está tão motivado
• Seja otimista e procure o bom, independentemente dos problemas. A adoção dessa maneira de pensar pode ser prática, mas vale a pena o esforço. Toda vez que você enfrenta um desafio, ou mesmo um fracasso, tente encontrar pelo menos uma coisa boa sobre a situação..

Empatia

Para os líderes, ter empatia é essencial para o gerenciamento de uma equipe e da organização bem-sucedida. Líderes com empatia têm a capacidade de se colocar na situação de outra pessoa. Ajude as pessoas do seu grupo ou equipe a desenvolver, desafiar os outros que estão agindo de forma injusta, dar feedback construtivo e ouvir aqueles que precisam.

Como a empatia pode melhorar?

• Coloque-se no lugar de outra pessoa para ver seu ponto de vista.
• Preste atenção à linguagem corporal através do qual o outro diz, inconscientemente, como ele se sente.
• Responda aos sentimentos do outro e levá-los a falar com o outro sobre isso para que ele se sinta compreendido e mostra-se mais receptivo e dialogante.

Habilidades sociais

Líderes que dominam as habilidades sociais da inteligência emocional são ótimos comunicadores. Eles estão tão abertos a ouvir más notícias quanto boas notícias. Eles também são especialistas em obter apoio para si próprios e sentem-se com uma nova missão ou projeto.

Líderes que têm boas habilidades sociais também eles são bons em gerenciar mudanças e na resolução de conflitos.

Como as habilidades sociais podem ser desenvolvidas?

• Aprenda a resolver conflitos.
• Melhora as habilidades de comunicação.
• Aprenda a reconhecer as coisas positivas que outras pessoas fazem.

Como uma boa liderança é traduzida no local de trabalho?

Goleman também abordou certos fatores através dos quais podemos ter uma idéia sobre se existe uma boa liderança dentro de uma empresa:

1. Liberdade. O sentimento ou percepção de liberdade que os trabalhadores têm para contribuir com ideias e inovar. Se o trabalhador se sentir ouvido, ele se sentirá valorizado. Se você se sentir ouvido e valorizado, é um sinal de que você está enfrentando um bom líder.
2. Responsabilidade. O grau de responsabilidade sentido por um trabalhador em seu trabalho. Se for um bom líder, fará com que todos se sintam responsáveis ​​e valiosos em seus trabalhos.
3. Qualidade do trabalho. O nível de qualidade do trabalho realizado pelos trabalhadores também é um indicador da qualidade do líder.
4. Compensações. Se eles geralmente recebem uma compensação pelo desempenho e / ou como essas recompensas são percebidas. Os trabalhadores sentem que seu trabalho é valorizado? Você sente que é recompensado?
5. A companhia. Nível de clareza sobre a missão e os valores da empresa.
6. Compromisso. Nível de comprometimento que os trabalhadores têm em relação a um objetivo comum.

Conclusões

Para serem eficazes, os líderes devem ter uma sólida compreensão de como suas emoções e como suas ações afetam as pessoas em seu ambiente.. O melhor líder se relaciona e trabalha com os outros. Tome seu tempo para trabalhar em autoconsciência, autorregulamentação, motivação, empatia e habilidades sociais.

"Liderança não é sinônimo de dominação, mas a arte de convencer as pessoas a colaborar para alcançar um objetivo comum".

-Daniel Goleman-

Trabalhar nessas áreas ajudará você a se destacar no futuro e gerenciar as situações em que você tem que cumprir seu papel como líder, seja na família, na escola ou no seu ambiente. Inteligência emocional na liderança é essencial.

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