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15 dicas para acelerar o metabolismo e perder peso confortavelmente

O exercício físico tem muitos benefícios. A nível psicológico, ajuda-o a sentir-se melhor porque liberta endorfinas, ajuda a aliviar o...

15 consequências do uso de drogas (em sua mente e em seu corpo)

O uso de drogas é geralmente associado às pessoas mais jovens ou marginalizadas; No entanto, as substâncias psicoativas são consumidas...

15 chaves para saber se é o amor da sua vida (ou não)

Encontre o amor da nossa vida é uma das grandes motivações de nossa existência, e quando estamos em um casal,...

15 benefícios de deixar de fumar razões para deixar o tabaco

A grande maioria da população sabe que o tabaco é ruim para a saúde, ligados a problemas tão sérios (entre...

15 aplicativos para tratar a ansiedade

A prevalência de transtornos de ansiedade aumentou na última década, e especialistas alertam que, no caso de crianças e adolescentes,...

15 aplicações para fazer sexo (e talvez outra coisa)

Na última década, o mundo digital invadiu nossas vidas de uma maneira notável. Isso causou muitas mudanças em nossa maneira...

15 alimentos que prejudicam a saúde do nosso cérebro

Você já ouviu a frase: "nós somos o que comemos"? Bem, este ditado pode ser verdade. Se no nosso artigo...

15 alimentos para aumentar a testosterona naturalmente

A testosterona é um hormônio associado à masculinidade e desempenho sexual ideal, principalmente porque predomina nos homens, embora as mulheres...

15 atividades para te encher de energia e otimismo

Vivemos em uma sociedade em que estamos constantemente indo daqui para lá, correndo como galinhas sem cabeça de um lugar...