Bem-estar - Página 230
Carta para a garota em mim
Olá, é você, aquela garota, mas com mais algumas rugas, com mais alguns anos e com muitas coisas aprendidas e...
Carregando com projeções de outras pessoas
As etiquetas são a maneira mais comum e rápida que temos à nossa disposição para ter uma ideia da natureza...
Falta afetiva, quando nos falta nutrientes emocionais
A falta afetiva gera fome emocional e deixa uma marca em nosso cérebro. A falta de um vínculo sólido e...
Cantar também nos faz felizes de acordo com a ciência
No chuveiro, em casa enquanto ouvimos música e ninguém nos ouve, com amigos ... Cantar também nos faz felizes, essa...
Caminhar vale a pena, mesmo se você cair
Caminhe, ande, ande. Não se canse de andar, porque é aí que vivemos por causa do que somos, a vontade...
Andar me ajudou a reduzir as preocupações da minha mente
Muitas vezes para levantar o ânimo a melhor coisa é ... CAMINHAR. Fazer caminhadas lentas, rápidas, suaves, duras, rígidas e...
Mude a fada madrinha por vassoura
Eu nego ser uma princesa e minha fada madrinha. Eu nego os vestidos, meus cachos dourados e joias. Eu odeio...
Mude um hábito em 6 etapas
Mudar um hábito é um desafio, especialmente se for muito arraigado. Por outro lado, olhando-se no espelho, todos somos capazes...
