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Como enfrentar uma demissão de emprego, em 10 chaves

Um dos momentos mais difíceis e tristes da nossa vida é quando somos dispensados ​​do nosso trabalho. Estar desempregado pode...

Como lidar com emoções perturbadoras com Mindfulness

Um dos principais componentes que fazem parte de uma grande proporção de processos terapêuticos a gestão das emoções, especialmente aqueles...

Como enfrentar críticas, em 5 etapas

A palavra "crítica" vem do grego "kritikos", que significa "capaz de discernir". Da mesma forma, a palavra "criticar" vem do...

Como lidar com a perda do nosso animal de estimação?

Lidar com a perda do nosso animal de estimação é uma experiência que todos nós que amamos animais experimentam em...

Como enfrentar a morte 4 chaves para ter em mente

Platão disse que aprendendo a morrer, você aprende a viver melhor. E, se pensarmos a respeito, esse pensador não teve...

Como enfrentar a maternidade e não morrer tentando

A maternidade é uma experiência única que nos faz crescer e desfrutar igualmente. Isso não significa que também seja uma...

Como lidar com a insegurança no trabalho

Há pessoas que se mostram de uma maneira totalmente diferente, dependendo do contexto em que se movem e se relacionam....

Como lidar com a insatisfação crônica?

Muitas pessoas não refletem um nível de satisfação com a vida de acordo com suas condições de vida. Poderíamos dizer...

Como enfrentar a indiferença dos outros

Há muitas maneiras de sentir a indiferença de perto. Por um lado, no local de trabalho, é possível sentir-se insignificante...