Bem-estar - Página 155

Eudaimonia e hedonismo duas maneiras de experimentar a felicidade

O que é felicidade? Todo mundo fala sobre isso, e todos nós sabemos e experimentamos isso, mas é difícil definir....

Estude lendo em voz alta ou silenciosamente, o que funciona melhor?

Como você acha mais eficaz estudar? Muitas pessoas estudam lendo silenciosamente, enquanto outras estudam em voz alta. Se você é...

Estresse e gastrite qual é o seu relacionamento?

Estresse e gastrite são duas palavras que muitas vezes andam de mãos dadas. O sistema digestivo muito facilmente se ressente...

Estresse e espaço pessoal quando eles invadem nossa privacidade

O espaço pessoal é um território privado, íntimo e exclusivo que ninguém pode invadir ou fazer o seu próprio. Não...

Estratégias para alívio rápido do estresse

Todos podem reduzir o impacto do estresse. Com a prática, todas as pessoas podem aprender a detectar os fatores que...

Estratégias para desenvolver sua criatividade

O mundo e a história estão cheios de pessoas criativas que desenvolveram soluções ou abriram estradas pelas quais ninguém viajou...

Estou triste e com raiva sem saber porque

Acontece comigo muitas vezes: estou triste sem saber muito bem o motivo. Há dias como esse, onde a tristeza abraça...

Eu estou em uma fase da vida onde eu não preciso impressionar ninguém

Nós não existimos para impressionar o mundo, mas para sermos felizes e nos realizarmos. Agora, há estágios em nossas vidas...

Estou triste, como lidar com isso?

Todos nos sentimos mal de vez em quando. Há horas, dias, semanas ou até meses em que nossas forças parecem...