Bem-estar - Página 51
Eu prefiro uma solidão digna, que um relacionamento incompleto
Temos medo da solidão, homens e mulheres, mas a solidão é às vezes não só necessária, mas curativa. Estar sozinho...
Previsões fracassadas porque não estamos felizes
A razão pela qual não estamos felizes é porque tendemos a superestimar o impacto que os eventos terão no futuro....
Liderar pelo exemplo
O exemplo pode ser, por todas as contas, o seu melhor método de ensino. Mas exercê-lo com honestidade e determinação,...
Práticas simples de autocuidado para mães ocupadas
Mais e mais pessoas estão começando a perceber que o cuidado pessoal não é uma questão de egoísmo. Pelo contrário,...
Você pratica o Il dolce far niente?
Il dolce far niente é "a coisa doce de não fazer nada". Recentemente, alguém muito pequeno, de apenas 4 anos...
Praticar uma auto-exigência saudável é a chave para o seu bem-estar
Dentro de cada um de nós vive uma espécie de pequena voz conhecida mais comumente como uma crítica interna. Dedica-se...
Praticar empatia nos aproxima do mundo dos outros
Certamente você tem muitos objetivos materiais e emocionais que deseja atingir. Mas enquanto você está no processo, você pratica empatia??...
Praticar bondade não custa nada, mas vale muito
Praticar bondade não custa nada, mas muda muito as coisas. É a linguagem que os cegos podem ver e que...
