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Como controlar a raiva 7 dicas práticas

Os problemas relacionados à raiva são motivos freqüentes de consulta com profissionais de psicologia. Existem até terapeutas que são especializados...

Como controlar a impulsividade? 8 dicas que ajudam

A capacidade de pensar antes de agir não é um dom que todas as pessoas possuem. Quando as emoções nos...

Como controlar a ansiedade pela perfeição

As pessoas perfeccionistas sentem-se mais frustradas do que outras, porque, para ficarem satisfeitas, precisam de tudo para serem impecáveis ​​e,...

Como controlar a ansiedade, em 6 etapas

A ansiedade está por trás de muitas das experiências desagradáveis ​​que vivenciamos no dia-a-dia. Medo de falar em público, medo...

Como controlar a fome por ansiedade

Escritor Pearl Buck disse uma vez que "a fome faz qualquer homem um ladrão" Mas a falta de comida não...

Como controlar o estresse em 5 etapas?

Às vezes, achamos difícil controlar o estresse. Em toda a nossa jornada, É muito comum sentir-se incapaz de alcançar tudo...

Como controlar a raiva em crianças

É normal que, em certos momentos, as pessoas experimentem certos tipos de emoções, como raiva e / ou raiva e,...

Como dizer às crianças uma separação

Graham Greene, crítico e escritor britânico, disse que "Há sempre um momento na infância quando a porta se abre e...

Como construir um amor saudável no casal

O amor saudável é o objetivo de casais felizes. Os amantes que realmente se amam do respeito enfrentam os desafios...