Todos os artigos - Página 1831

3 exercícios para incentivar a gratidão

Desde que éramos pequenos, fomos ensinados que temos que ser educados. Então, seria aconselhável pedir coisas de boa educação e demonstrar...

3 exercícios para aliviar a ansiedade em poucos minutos

Você já sentiu uma sensação súbita e avassaladora de medo, ansiedade ou medo? Ou a sensação de que algo terrível...

3 exercícios de treinamento mental que farão você mais feliz

Podemos ser mais felizes fazendo exercícios de treinamento mental? Há boas notícias: sim! As últimas duas décadas de pesquisa no...

3 exercícios baseados em terapia centrada na compaixão

Exercícios baseados em terapia centrada na compaixão podem enriquecer qualquer área de relacionamento do ser humano. Um de seus propósitos...

3 efeitos surpreendentes da depressão

O depressão é, talvez, a psicopatologia mais reconhecida com maiores taxas de prevalência, juntamente com outras, como transtornos relacionados à...

3 efeitos psicológicos da Black Friday

A grande maioria sabe o que é a Black Friday ou a última sexta-feira de novembro: descontos e ofertas em...

3 documentários essenciais sobre educação

A educação, em todas as culturas, é um assunto excitante sobre o qual existe uma grande diversidade de opiniões. O...

3 dificuldades psicológicas que geram problemas de casal

Parece uma regra: quando temos problemas importantes não resolvidos com nós mesmos, geralmente também os geramos com os outros.. Em...

3 diferenças entre maturidade e masoquismo emocional

"A primeira obrigação de todo ser humano é ser feliz. O segundo, faça os outros felizes " (Cantinflas) Se passamos...