Vida saudável - Página 3
Os benefícios de carícias (segundo a ciência)
Uma nova investigação do Associação de neuropsicanálise parece indicar que carícias desempenham um papel importante na forma como o cérebro...
Os benefícios da terapia do cão
O cachorros Eles são um dos animais favoritos para muitos, uma vez que oferecem companhia e são amados. Além disso,...
Os 9 estilos de vida de pessoas felizes
A saúde mental e física tem muito a ver com as ações que realizamos todos os dias, com os hábitos...
Os 8 tipos de meditação e suas características
Meditação é uma prática ancestral que experimentou um boom de popularidade nos países ocidentais nas últimas décadas. Para aquelas pessoas...
Os 8 tipos de abraços e sua função em nossas vidas
Abraços são um dos rituais mais importantes do nosso dia a dia. Eles são uma das desculpas perfeitas para manter...
Os 7 benefícios de ter um animal de estimação em casa
Atualmente, estima-se que aproximadamente 65% da população vive com pelo menos um animal de estimação em casa. Essa grande porcentagem...
Os 6 benefícios psicológicos da ioga
O Yoga é uma prática física e mental muito antiga que tem se expandido por todo o mundo por causa...
Os 3 benefícios psicológicos de cochilar
A adaptação à vida moderna ao longo da história fez com que os humanos perdessem o hábito de ser polifásico...
