Bem-estar - Página 150
Exercício ao ar livre ajuda a curar um coração partido
A dor lancinante de um relacionamento fracassado é um dos maiores sofrimentos que podemos experimentar. Sentir que temos um coração...
Os esportes por obrigação têm consequências?
Tênis, corrida, futebol, basquete, canoagem, ginástica, atletismo, surf, equitação ... Existem tantas modalidades que é quase impossível não gostarmos. Praticar...
A queda da árvore faz mais barulho que a floresta que cresce
Você já tentou contar o número de notícias positivas que aparecem na TV? Você parou para ouvir quais serão as...
Fale com você mesmo uma prática muito terapêutica
Falar sozinho em voz alta tem pouca loucura, bem como estabelecer um diálogo interno no qual desmoronar tristezas e obscurecer...
Fale fluentemente, muito mais que uma questão de imagem
Falar fluentemente é um fator que influencia, e muito, no curso de nossos relacionamentos. Além disso, indiretamente, também o faz...
Habilidades macias como elas são e por que devemos desenvolvê-las
Hoje vamos falar sobre soft skills ou "skills" macia. Outros os chamam de "habilidades transversais". De que se trata isso?...
Habilidades psicológicas para adquirir novos hábitos
Agora que estamos perto do final do ano, começamos a estabelecer metas como começar a ir à academia, comer de...
Competências para o debate
Em um momento histórico em que parece ter uma opinião sobre qualquer assunto é muito interessante observar os debates. Estes...
