Bem-estar - Página 221
Como estimular o nervo vago a aumentar a saúde mental e corporal
O nervo vago é o nervo mais longo e mais complexo do corpo. Conecta o cérebro a muitos órgãos importantes...
Como enganar seu cérebro para ter um momento de felicidade
Você sabia que você pode enganar seu cérebro para causar um momento de felicidade?? Sim, a felicidade é uma emoção...
Como enfrentar a dor do amor não correspondido?
Em algum momento de suas vidas, a maioria das pessoas experimenta um amor não correspondido, descobrir o que significa amar...
Como enfrentar o medo de voar
As mãos transpiram para os mares ... a respiração está quebrada ... os dentes batem ... as imagens das desgraças...
Como lidar com a perda de trabalho
As crises econômicas estão afetando todas as sociedades em diferentes partes do mundo. Uma crise econômica não significa apenas uma...
Como encontrar motivação quando se esconde
Às vezes, quando encontramos apenas desânimo e motivação escassa em nosso interior, parece que tudo se torna escuro e acendeu...
Como encontrar luz no meio da escuridão
Todos nós temos aqueles dias em que, não importa quanto sol brilha no céu dentro de nós, nós só sentimos...
Como encontrar o silêncio interior em um mundo barulhento
O silêncio interior é um conceito muito antigo, que recuperou notoriedade. Para entender o que é, vamos pensar no barulho...
