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Técnicas para alívio emocional

Nós não podemos negar, Às vezes evitamos o alívio emocional. É mais fácil calar a boca e virar o rosto....

Técnicas para detectar notícias falsas

O falsifica notícias, também conhecido como hoaxes, são falsas notícias que parecem (ou não) verdadeiras. Embora seu uso possa ser...

Técnicas para descobrir que elas mentem para você

É raro que ao longo de nossas vidas, em muitos momentos, não nós detectamos ou suspeitamos que outras pessoas estão...

Técnicas para desenvolver a capacidade de assertividade

Olga Castanyer Mayer-Spiess em seu livro “Assertividade, expressão de uma auto-estima saudável” Ele menciona 3 técnicas para desenvolver a capacidade...

Técnicas para diminuir a ansiedade

Uma vez que o problema de ansiedade é detectado, é necessário lutar para que ele não faça um dente no...

Técnicas expressivas em avaliação psicológica

A interpretação psicológica dos desenhos, no quadro das técnicas expressivas, pode ser um recurso muito interessante na avaliação de certos...

Técnicas de terapia cognitivo-comportamental para ansiedade

Como sabemos, a psicologia é a disciplina responsável por orientar e ajudar pessoas que estão passando por algum tipo de...

Técnicas de sobrevivência para situações difíceis em terapia

Quando você tem que responder a situações difíceis e imprevistas que questionam a viabilidade da terapia É aconselhável usar pequenas...

Técnicas de relaxamento para um bom sono

Se você vive com um problema de descanso habitual, é muito importante que você converse com seu médico para que...