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Sabendo o que você quer, é o suficiente?

Para começar, proponho parar alguns minutos para responder a estas duas perguntas: se você está confortável com a vida que...

Saiba como gerenciar o guia prático da felicidade

Há alguns dias tive uma conversa muito interessante com um colega e grande amigo, sobre a vida e como lidar...

Saber esperar para conseguir a recompensa

Nos anos sessenta, Walter Mischel, fez um estudo muito completo sobre o adiamento da recompensa. Um estudo em que este...

Saber esperar não é fraqueza, mas coragem

Saiba como esperar. Espere o tempo necessário para as sementes crescerem, os sentimentos aparecerem e os fatos fornecerem sinais. Tudo...

Saber escutar

Saber ouvir é um processo fundamental para uma comunicação eficaz. No entanto, poucas pessoas realmente sabem ouvir. Eles não prestam...

Saiba como escolher o momento para desistir

É verdade que muitas vezes você recebe muitas mensagens convidando-o a nunca desistir. Eles também dizem que se você propôs,...

Saber dizer adeus à conversa mais difícil antes de morrer

Um passo inegável na vida de qualquer ser vivo é o morte. Embora estejamos conscientes disso, os seres humanos vivem...

Saber quando somos irracionais ajuda a melhorar nosso bem-estar

Tenha em mente que a nossa interpretação da situação é o que faz com que as emoções negativas apareçam ou...

Sabemos que temos que aceitar nosso corpo, mas nem sempre é fácil

Cada sociedade tem seus próprios cânones de beleza para o corpo das pessoas. Ao longo da história e geografia, pode-se...