Psicologia - Página 149
Meditar é descansar a mente para iniciar um diálogo com a alma
Chega um dia em que precisamos, assim, sem mais: desligue o ruído da mente para sintonizar aquela voz interior que...
Meditação e outras chaves para ser feliz
Se você teve ou está passando por uma crise, convido-o a ficar um pouco entre essas linhas, nas quais falaremos...
Meditação, que benefícios isso nos dá?
Você sabia que nós mesmos temos o poder de mudar nossa mente e melhorar nosso bem-estar? Uma das melhores maneiras de...
Mecanismos de defesa, uma faca de dois gumes
Os mecanismos de defesa são rotinas mentais que usamos para nos defender de supostos ataques. A verdade é que essa...
Fiquei com muito pouco, mas consegui paz
Realmente para a nossa vida eles acontecem certos ventos que parecem nos devastar. Outros ventos parecem ressoar muito menos perturbadores,...
Eu me permito o luxo de tirar o que exaure minha paciência
Em meados dos anos 70, uma série de experimentos de laboratório realizados por Robert Zajonc mostrou que a mera exposição...
Eu sempre mostrei forte, é por isso que eu terminei como nunca antes
Eu sempre mostrei forte, sereno e em pé. Resistente a tempestades e golpes sem pedir asilo emocional ou direito a...
Eles me chamam de egoísta por pensar em mim Eu chamo de amor próprio
Sempre chega um momento ao longo do nosso ciclo de vida quando finalmente damos o passo. Nós nos libertamos de...
