Bem-estar - Página 238
Aprendendo a gerenciar emoções
As emoções podem ser gerenciadas? Estou convencido: você pode. Não só isso, mas quando somos capazes de gerenciá-los, nossas possibilidades crescem...
Aprenda a entender o que sentimos
Para enfrentar o novo mundo, precisamos explorar nossa parte mais emocional e criativa. Nosso corpo se comunica e reflete como nos...
Aprenda a discutir
Nós crescemos na cultura da discussão, de estarmos irritados por tudo e não aceitarmos uma diferença de opinião. Quase todos...
Aprenda a discordar efetivamente (e elegância) 4 chaves para alcançá-lo
Aprender a discordar é uma arte de grande utilidade. Com isso, evitaremos cair em mera discussão, gerenciar efetivamente nosso interlocutor...
Aprenda a desenvolver conexões emocionais a partir da sensibilidade
Conexões emocionais são uma realidade. Estabelecer uma conexão emocional com outra pessoa nos permite, a partir da sensibilidade, acompanhar na...
Aprendendo a dar consolo
Quando alguém passa por um transe complexo, a última coisa que querem ouvir são as vozes que pedem para ignorá-lo,...
Aprender a controlar impulsos como raiva
Um comentário contundente, um insulto, uma ironia ou um simples desprezo são algumas vezes razões suficientes para perdermos o controle.....
Aprender a amar significa estar preparado para deixar ir
Posse e medo são contrários ao que significa amar. Para viver este sentimento com plenitude é necessário aprender a deixar...
