Esporte - Página 3

Vigorexia e beleza interior

Em uma época em que o culto da imagem é cada vez mais evidente, infelizmente é fácil nos acostumarmos a...

A importância do controle do estresse na competição esportiva

A grande maioria dos atletas profissionais teve que lutar durante sua carreira esportiva com contratempos ou situações que diminuíram o...

A importância da humildade na educação esportiva

A educação de valores no contexto esportivo que desenvolvemos na UPAD Psicologia e Coaching normalmente sempre se movem pelos mesmos...

A importância da concentração e foco de atenção no esporte

Um dos muitos fatores que influenciam o desempenho de qualquer esporte é a concentração. Além disso, este processo adquiriu ao...

A importância de estabelecer metas na Psicologia do Esporte

Definir metas é uma estratégia que ajuda a controlar aspectos psicológicos importantes que afetam o desempenho de um atleta, como...

A cultura de gritar no mundo do futebol

O gerenciamento de um grupo é sempre uma tarefa complicada, mas a dificuldade aumenta à medida que a idade do...

Concentração nas penalidades

Em qualquer esporte há situações em que a importância do aspecto psicológico se torna realmente notável. As penalidades são um...

Treinador de fitness vs Personal Trainer Psicologia no ginásio

Embora o Personal Trainer (Personal Trainer) seja conhecido como uma figura de referência no setor de fitness para otimizar os...

Estratégias para uma preparação mental bem-sucedida de uma maratona

A maratona é um teste em que você tem que correr por 42 km em uma fileira, por isso requer...