Psicologia, filosofia e pensamento sobre a vida.
Blog sobre filosofia e psicologia. Artigos sobre diferentes aspectos da psicologia humana.
Meditação e Mindfulness - Página 3
A prática da Atenção Plena tornou-se muito popular nos últimos anos por seus múltiplos benefícios para a saúde e a...
O estilo de vida das sociedades ocidentais leva muitas pessoas a vivenciarem o estresse e outros problemas que afetam seu...
Mindfulness é uma disciplina que está ganhando mais destaque no mundo da intervenção psicológica. Seu uso na área clínica e...
¿Você já dirigiu seu carro para o trabalho e quando você chegou ao seu destino você percebeu que não se...
Vivemos em uma sociedade em que muitas vezes achamos difícil nos conectar, porque vivemos muito influenciados pela cultura que nos...
Nós todos sabemos que a respiração é uma atividade vital para os seres humanos, e não apenas porque nos permite...
A atenção plena é uma prática ancestral que ganhou popularidade nos últimos anos no Ocidente, principalmente pelos benefícios que traz...
Yoga, apesar de estar na moda no Ocidente, é uma prática antiga que tem mostrado muitos benefícios tanto físicos quanto...
O estresse pode ser um problema de grandes dimensões e efeitos devastadores para os estudantes universitários, que estão sujeitos a...
