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Como resolver conflitos com outras pessoas?

Ninguém está isento de ter conflitos com os outros, não importa o quanto ele tente se livrar deles. Mas eles...

Como rir de si mesmo

Quando caímos na frente dos outros, é provável que nos envergonhemos. Não é tão provável rirmos do evento, pensando na...

Como reparar o dano causado?

A justiça é a área que visa encontrar o equilíbrio social, isto é, reparar os danos cometidos após um crime....

Como desistir de um trabalho que eu não gosto

Um dos principais focos de sofrimento é aquele experimentado por uma pessoa quando ele faz um trabalho que ele não...

Como relaxar facilmente, com 3 hábitos poderosos

Às vezes eles me perguntam qual é a chave para a longevidade. Podemos fazer algo para viver mais tempo? Diferentes...

Como relaxar sua mente e ter mais paz interior

Ter paz interior implica ter harmonia e bem-estar emocional, Sinta-se satisfeito consigo mesmo apesar das lutas da vida cotidiana. Mas...

Como relaxar a mente antes de dormir

O descanso é um ingrediente do bem estar do ponto de vista físico e mental. No entanto, existem muitos obstáculos...

Como se relacionar com uma pessoa autista

Se pensarmos em uma criança com autismo, talvez nos deixemos levar pela mais conhecida característica deste distúrbio: auto-absorção. Imaginamos um...

Como regular a ansiedade nos níveis fisiológico, motor e cognitivo

Certamente, muitas vezes você acha que gostaria de saber como a ansiedade funciona e o que você pode fazer para...