Psicologia - Página 505

3 passos para alcançar a sabedoria emocional

O que fazemos quando uma emoção que consideramos superfícies negativas em nós? Sentir raiva, tensão ou raiva provoca em nós...

3 maneiras de encontrar mais tempo para você

Encontrar tempo para si mesmo é muito importante. Mas Temos tantas coisas para fazer, tantas obrigações impostas ou auto-impostas, que...

3 ideias simples para melhorar seu desempenho

Ser consistente, atingir objetivos e obter um bom desempenho - se levarmos em conta o tempo necessário para alcançá-los -...

3 idéias erradas sobre o tratamento da depressão

Não só na rua, mas também nos meios de comunicação que são considerados especializados e rigorosos, são definidos alguns equívocos...

3 hábitos tóxicos que nos tornam extremamente infelizes

Nem sempre as pessoas tóxicas, os maus momentos ou as adversidades nos causam infelicidade. Em muitas ocasiões, mais do que...

3 hábitos para aumentar sua auto-estima

Sabemos que A auto-estima saudável é a melhor base para uma boa mente trabalhar. No entanto, nem a sociedade nos...

3 hábitos diários que aumentam o risco de depressão

A depressão é um distúrbio grave que requer atenção máxima. Infelizmente em alguns setores a idéia persiste que é uma...

3 clipes de filme para entender a falta de auto-estima

Há muitos filmes que falam de autoestima, já que é algo que afeta a todos nós. Nestes três fragmentos que...

3 maneiras simples de praticar mindfulness no seu dia a dia

Começar na prática da Mindfulness é dar o passo em direção a uma melhor qualidade de vida. Agora, conseguir isso nem...