Emoções
Tipos de emoções e sentimentos
¿Você já parou para pensar sobre nossos problemas e como os enfrentamos? Alguns de nós tentam escapar, outros ficam com...
Tipos de apego e suas conseqüências
Nosso estilo de apego afeta nossa vida, desde a escolha de nosso parceiro até como nossos relacionamentos estão progredindo. Por...
Teoria da motivação humana de Maslow
Atualmente, em psicologia, existem muitas teorias que visam aumentar nosso bem-estar emocional, bem como nossa própria motivação para realizar nossos...
Teoria da Inteligência Emocional por Daniel Goleman resumo e teste
Tradicionalmente, nos definimos como uma espécie racional, com forte capacidade de controlar emoções através de processos conscientes e racionais. No...
Técnicas para desenvolver a capacidade de assertividade
Olga Castanyer Mayer-Spiess em seu livro “Assertividade, expressão de uma auto-estima saudável” Ele menciona 3 técnicas para desenvolver a capacidade...
Técnicas de Controle Emocional
Emoções são reações naturais que nos permitem estar atentos a certas situações que envolvem perigo, ameaça, frustração, etc. Os componentes...
Sobre inteligência emocional
O conceito de inteligência emocional começa a ganhar força em meados dos anos noventa com Daniel Goleman, a partir da...
Eu sinto que não me encaixo em nenhum lugar, o que eu faço?
Uma pessoa pode ser cercada por pessoas, no entanto, sentindo-se sozinha e emocionalmente desconectada dos outros. O desejo de estabelecer...
