Nutrição - Página 6

Qual é a diferença entre alimentação e nutrição?

É comum que muitas pessoas use os termos "nutrição" e "nutrição" de forma intercambiável; no entanto, e embora ambos estejam...

Com que frequência é saudável comer ovos?

Quantas vezes ouvimos que comer mais de um ovo por dia é ruim para a saúde? Há muita preocupação entre...

Coma por ansiedade porque isso acontece e como controlá-lo

Problemas de ansiedade eles são uma das principais razões para consultas em clínicas de psicologia. Os efeitos disso podem interferir...

Como preparar enchiladas verdes, em 5 etapas

Enchiladas são um prato mexicano muito típico que como o próprio nome diz é para enchilarte! Em um prato de...

Como eliminar a ansiedade por comida, em 7 passos

No ato de comer, embora possa parecer apenas um ato físico, variáveis ​​psicológicas também intervêm. Por esta razão, nos últimos...

Como parar de beber tanto café 4 dicas

O café por si só não costuma causar danos à saúde, mesmo que moderadamente consumido tenha benefícios, como ficar alerta,...

Como o açúcar e a gordura funcionam em nosso cérebro?

Em resposta a um comunicado de imprensa da OMS de outubro de 2016, lA prevalência mundial da obesidade mais que...

Características da clorofila e propriedades benéficas deste pigmento

Quando observamos a grande diversidade de vida que nos cerca, pode ser difícil imaginar como algo tão belo e complexo...

Alimentação antes, durante e depois do exercício físico

Muitos atletas se perguntam: o que devo comer antes de treinar? E durante o exercício? E depois do treino?Obviamente, para...