Bem-estar - Página 225
Como aumentar a expectativa de vida?
Esperança de vida é a expectativa, em relação ao número de anos, que um indivíduo deve viver em um dado...
Como aumentar a auto-estima em 7 passos
O amor-próprio é aquele músculo que todos devemos exercitar perfeitamente e em cada momento. Embora isso sim, mais que uma...
Como aliviar os efeitos de uma falha que não permite avançar
Vivemos em um ambiente cultural que tenta impor certos padrões de comportamento. Somos informados de que há recompensas e punições...
Como aliviar a dor da decepção?
Todos nós já confiamos em alguém que acabou nos machucando. Depois desse episódio, certamente dissemos que nunca mais "cairíamos" no...
Como lidar com uma semana emocionalmente difícil?
Certamente, mais de uma vez você teve que enfrentar dias difíceis. Aquela temida semana emocionalmente difícil que faz você estar...
Como lidar com uma gravidez indesejada?
Quando se fala em gravidez indesejada, não é incomum que o estereótipo dificulte uma imagem: uma gravidez na adolescência ou...
Como lidar com a insatisfação crônica?
Muitas pessoas não refletem um nível de satisfação com a vida de acordo com suas condições de vida. Poderíamos dizer...
Como lidar com o desespero?
Como poderíamos definir o desespero? Este termo refere-se à perda de esperança, a sentir um vazio interior, a pensar que...
