Psicologia, filosofia e pensamento sobre a vida.
Blog sobre filosofia e psicologia. Artigos sobre diferentes aspectos da psicologia humana.
Meditação e relaxamento - Página 2
A mente pode tornar-se especialmente obsessiva à noite. Esse sentimento aumenta quando a pessoa vive sozinha e tem um sentimento...
A solidão, às vezes, é vivida de maneira muito amarga. De fato, muitas pessoas na terceira idade procuram um parceiro...
Há muitas pessoas que têm dificuldade em dormir, muitas delas devido ao alto estresse a que estamos expostos hoje. Dormir...
O descanso adequado a cada noite aumenta o bem-estar interior, já que dormir oito horas à noite é uma fonte...
A meditação é uma das experiências que podem ajudá-lo a aumentar sua conexão com o presente através da atenção plena....
Nós gastamos nossas vidas correndo. Obrigações de trabalho e família ocupam cada minuto do nosso tempo, o que significa que...
As técnicas de meditação ou mindfulness são os processos psicológicos ou mecanismos de mudança que são a base de todas...
Edmund Jacobson é o criador do método de relaxamento conhecido como relaxamento progressivo. No início do século, ele concebeu um...
O ser humano é um ser que por um lado está localizado no mundo e do outro, é. Ser é...
