Psicologia, filosofia e pensamento sobre a vida.
Blog sobre filosofia e psicologia. Artigos sobre diferentes aspectos da psicologia humana.
Meditação e relaxamento - Página 3
Atualmente, existem muitos técnicas de relaxamento e qualquer um deles pode nos ajudar a alcançar um melhor estado psicossomático e...
A partir de 1912 Schultz elaborou os princípios do treinamento autogênico. A partir das observações no uso da hipnose, que...
¿Você quer começar a meditar em casa? Você tem que saber que é uma prática de mar saudável para o...
Infelizmente, mais e mais pessoas estão sofrendo de problemas de ansiedade, isto é devido a suas rotinas diárias agitadas e...
Mindfulness, uma atividade focada na formação de consciência, está se tornando uma ferramenta amplamente utilizada por profissionais de saúde mental....
A meditação é uma prática com muita história e séculos de antiguidade, seus exercícios são baseados em técnicas de relaxamento...
Um problema altera sua rotina normal e, portanto, também interfere no seu humor. Você não sente o mesmo em um...
O descanso é um ingrediente do bem estar do ponto de vista físico e mental. No entanto, existem muitos obstáculos...
A meditação produz inúmeros benefícios positivos, e um dos mais importantes é o controle mental. No entanto, se nos propusermos...
